核桃仁
每晚嚼食兩個， 可緩解症狀。
功效：核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分， 有補腎固精， 滋肝明目的功效。
枸杞子
每日15克， 洗淨後嚼服或煮水服。
功效：枸杞子養陰明目， 能促進修復病變的角膜， 提高機體抗病能力。
每天兩個核桃仁 緩解眼睛乾澀
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