治療胃病需防治結合

從中醫角度講， 胃喜熱， 怕寒涼， 夏季氣溫高， 喝冷飲解暑是人們的最愛， 也是導致胃腸道疾病的主要原因。 不僅患有老胃炎、胃潰瘍等疾病的患者要多加注意， 普通人群也要提高警惕。

急性胃炎起病突然， 主要症狀為噁心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉。 平時有暴飲暴食或吃不潔變質食物的人群， 進入冬季尤要注意胃炎。 生活中一旦出現噁心、嘔吐頻繁， 劇烈腹痛， 頻繁水樣便， 並常有發熱、頭痛、全身不適及程度不同的中毒症狀， 需及時就醫。 此外， 個人感覺身體體征不明顯， 上腹及臍周有壓痛， 無肌緊張及反跳痛，

腸鳴音多亢進等表現， 都可能是急性胃炎的症狀。

在傳統觀念上， 一談到胃病， 很多人會想到是不是脾胃虛弱， 有些電視節目也常把胃病分為陰虛或者陽虛類疾病。 事實上， 胃病不僅僅是虛證， 很多時候也有實證存在， 而且實證有不斷增加的趨勢。

隨著生活品質的不斷提高， 食物種類變得豐富多樣， 人們開始講究怎樣才能吃得好， 甚至講究怎樣才能補得好。 但對於胃來說， 吃得過多就會增加其消化負擔， 再加上食品中有很多添加劑類物質， 胃要承受不該承受之重。 科學地講， 胃的消化功能是有一定限度的， 進食過量或者進補過度， 胃就要加班加點消化食物， 無法消化的物質堆積在體內， 很容易形成實證。

實證最常見的病症就是痰淤，

痰跟濕、水、飲屬同源， 痰鬱阻積在體內就容易產生胃實證。 這類疾病在兒童中比較常見， 營養過剩容易導致兒童產生胃實證。 所以胃病不僅僅是虛的問題， 胃病的產生可能先由虛導致， 胃一旦虛就不能全部消化進入胃的食物， 時間一長就會產生實症。 胃病一般比較複雜， 常常是虛中有實， 實中帶虛， 單純補虛或者去實都不能緩解病情， 而要在重虛證的同時務實證， 在虛實之間找到平衡點， 這樣才能更好地治療胃病。

與防治其他疾病一樣， 對待胃病也要儘量做到防患於未然， 想要預防胃病就要做到以下幾點：

1、勞逸結合， 生活規律：胃病患者要起居有常， 生活有度， 作息規律， 動靜結合， 神形俱煉， 飲食定時定量，

且要根據氣候環境的變化而養生。

2、情緒樂觀， 自我排遣：胃病患者要時刻調節情志， 避免憂思惱怒、精神緊張和情緒的大起大落， 力求心境恬淡， 遇事身心泰然。

3、飲食因病因人而宜：合理的飲食結構包括蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素， 合理搭配， 才能保證營養吸收， 面、粥並不是胃病不變的最佳食譜。 慢性胃病需要少食多餐、細嚼慢嚥， 飲食清淡易消化， 忌食粗糙、油炸、多渣、生冷、辛辣刺激之品， 少食肥甘厚膩。 對於大部分慢性胃病患者來說， 魚、蛋、禽、肉只要烹調得當， 符合“細、軟、爛”原則都可進食， 也有專家建議秋冬季節必要時可預防用藥。

4、避免“病從口入”：除了飲食保持清潔、新鮮外， 濃茶、咖啡、汽水不僅對胃黏膜刺激大，

還能增加胃酸分泌， 不僅不利於胃炎、胃潰瘍的吸收和癒合， 而且還可加重疼痛等症狀。 有不良嗜好的患者應戒煙、酒， 酒精刺激胃黏膜， 增加胃酸， 造成胃黏膜充血、水腫、糜爛， 酒也同樣為濕熱之邪， 久飲必然造成腹瀉等症。 吸煙造成血中尼古丁含量高， 不僅會使胃酸和胃泌素分泌增多， 而且還會減弱幽門括約肌功能， 造成腸液、膽汁反流， 削弱胃黏膜的防禦能力。