兩歲十個月寶寶餵養應注意什麼呢?幼兒的生長發育和日常飲食是密不可分的, 所以, 媽媽要時刻關注孩子的飲食是否達標哦。 今天, 小編就為大家帶來兩歲十個月寶寶餵養重點, 快來看看吧。
兩歲十個月寶寶餵養重點
要注意對鹽的攝入量, 一般理想情況下, 每人每天鹽的攝入量應在8~10克之間, 攝入太多的鹽對寶寶很不利, 會使寶寶在年輕時就患上高血壓。 所以為了全家人的健康, 把正餐做成淡淡的味道, 讓寶寶從嬰幼兒時期就習慣淡味食物。
這個階段除了要多吃水果之外, 適當得吃一些富含脂肪的食物和乳製品,
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兩歲十個月寶寶餵養注意事項
缺鐵及缺鋅要根據缺乏的程度可以在醫生指導下進行補充, 當然也可以進行食補, 比如缺鐵的孩子可以多吃一些瘦豬肉、瘦牛肉和雞肝、鴨肝, 平常多吃些蘑菇等食物;缺鋅的孩子如果不嚴重可以食補, 多吃一些貝類、海產、堅果如開心果、大杏仁, 食用菌等。
兩歲十個月寶寶餵養, 媽媽要謹記以上幾點哦。