現在只是初夏而已， 但是天氣已經炎熱得讓很多寶寶不想離開空調房， 這時候媽媽們可別讓自己的寶寶惹上”空調病“了。
寶寶為什麼容易得空調病？
寶寶皮膚薄嫩， 皮下脂肪少， 毛細血管豐富， 體溫調節中樞尚未發育完善， 如果使用空調不當， 寶寶受冷空氣侵襲， 毛細血管收縮， 汗毛孔緊閉， 體內熱量散發不出來， 容易使體溫調節中樞和血液迴圈中樞失去平衡， 引起感冒、發熱、咳嗽等病症， 俗稱“空調病”。
“空調病”有哪些表現
“空調病”主要表現為容易疲倦， 皮膚乾燥， 手足麻木， 頭暈， 頭痛， 咽喉痛， 胃腸不適，
在高溫季節， 寶寶衣著單薄， 汗腺敞開， 當他進入低溫環境時， 皮膚血管收縮， 汗腺孔閉合， 交感神經興奮， 內臟血管收縮， 胃腸運動減弱， 容易出現鼻塞， 咽喉痛等症狀。
另外， 空調環境往往門窗緊閉， 室內空氣不新鮮， 氧氣稀薄， 特別是空間比較狹小的地方更容易發生“空調病”。
上呼吸道感染：寶寶出現感冒、咳嗽， 流鼻涕等症狀， 並且演變成為反復性的上呼吸道感染。 如果情況嚴重的話， 還可能出現肺炎、支氣管炎等各種疾病；
腹瀉：腹瀉也是小兒夏季空調病常見表現， 主要表現為大便的次數和性狀的改變， 也可伴有發熱、脫水、電解質和酸堿平衡紊亂等；
過敏性鼻炎、過敏性哮喘：由於空調溫度開得太低， 可能使寶寶原有的哮喘、鼻炎等病情加重， 舊病復發；
感冒：寶寶從外面大汗淋漓地進了家門， 立刻打開空調痛快地吹一陣， 表面上是舒服了， 但這樣一冷一熱， 很容易感冒、流鼻涕；
發燒：發燒是空調病中最常見的一種疾病症狀， 是由於機體的體溫調節功能受到不同因素的影響發生紊亂而引起的， 嚴重時還可能出現高燒不退， 甚至驚厥。
那麼， 怎麼樣才能預防寶寶得“空調病”呢？
寶寶如何預防“空調病”
1、限定空調使用的溫度、時間。
室內溫度一般以控制在27攝氏度左右為宜， 比室外低3℃～5℃為佳。 即便天氣很熱， 也不要整天開著空調， 更不能讓它直沖著寶寶吹。 寶寶外出時， 最好將空調關上，
2、寶寶出入空調房， 要隨時增減衣服。 在寶寶回家半個小時前打開空調， 溫度設定低一些， 使室內迅速降溫；待寶寶進入室內， 可將溫度升高到27℃～28℃， 這樣室內外溫差不會太大， 避免寶寶受寒。
3、空調房裡， 父母要讓寶寶多喝些開水。
4、每天至少為寶寶測量一次體溫。 晚上睡覺時， 給寶寶蓋上薄被或毛巾被， 特別要蓋嚴小肚子。
5、不要讓寶寶整天都待在空調房間裡， 每天清晨和黃昏室外氣溫較低時， 最好帶寶寶到戶外活動， 可讓寶寶呼吸新鮮空氣， 進行日光浴， 加強身體的適應能力。
