食譜原料
木瓜半個, 蛋黃1個, 蜂蜜1大匙, 牛奶200ml, 檸檬半個。
製作方法
木瓜切成塊, 連同牛奶、蛋黃一起打成汁, 再加入檸檬汁及蜂蜜,
以使果汁更入口。
適用人群
4-6個月嬰兒
健康提示
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸, 可有效補充人體的養分, 增強機體的抗病能力。
牛奶中含有的磷, 對促進幼兒大腦發育有著重要的作用。 牛奶中含有維生素B2, 有助於視力的提高。 牛奶中含有鈣, 可增強骨骼牙齒強度, 促進青少年智力發展。