隨著環境的不同和季節的變化， 我們的身體也會有一些有一些變化， 所以日常生活中一些常見的食物並不適合隨時食用， 我們一定要根據自己的身體情況去選擇食物， 下面一起看一下哪些人不適合吃大豆。
副作用
大豆本身含有一種類似於雌性激素的荷爾蒙（植物雌性激素）， 如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話， 會顯現出一些人類雌性激素的效果
禁忌人群
大豆在消化吸收過程中會產生過多的氣體造成脹肚， 故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人應儘量少食大豆。
美味的食物能夠讓我們心情變得很好，
哪些人不宜食用大豆？大豆的副作用有哪些?
2016-12-29
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