冬季是腸胃病的高發期， 而胃潰瘍是其中最常見的病症之一。 胃潰瘍如果不及時治療， 可能出現胃出血、胃穿孔、幽門梗阻和惡變等嚴重後果。 然而， 如今很多人卻對此掉以輕心。
據介紹， 胃潰瘍的典型症狀是饑餓不適、飽脹噯氣、泛酸或餐後慢性中上腹疼痛， 嚴重時可有黑便與嘔血。
在冬季， 導致胃潰瘍高發的原因有：
一、氣溫下降
氣溫突然下降， 人體的抵抗力還沒跟上， 很容易刺激胃潰瘍發作。
二、飲食刺激
冬季天冷， 人們喜歡吃火鍋、燒烤、飲酒等， 這些飲食對胃黏膜刺激很大， 很容易引發胃潰瘍急性發作。
三、藥物刺激
冬季感冒患者多， 濫用感冒藥會對胃黏膜和十二指腸黏膜產生嚴重損害， 這也是目前潰瘍病增多的主要原因。 另外， 情緒不良、精神緊張、飲食無規律等也是誘發潰瘍病的因素。
四、幽門螺旋菌
幽門螺旋菌也是引發胃潰瘍的一大原因。 幾乎全部的十二指腸潰瘍以及多數的胃潰瘍都與幽門螺旋桿菌有關。 幽門螺旋桿菌的滋長需要大量的胃酸， 若胃內有太多胃酸存在， 就較有可能感染。
胃潰瘍要吃哪些食物
一、雞蛋
又該老調重彈的說雞蛋每天吃一個就夠了， 吃多了雞蛋裡面的膽固醇對健康不利。 但是對胃潰瘍來講， 雞蛋裡面的蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。
二、牛奶
提到牛奶， 你會不會講胃病的好像不能喝奶， 容易產氣脹氣呢。 近年研究表明， 胃潰瘍病人常飲牛奶有利於胃潰瘍癒合。 但是儘量的喝低脂或者脫脂奶， 因為牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質， 過量的飲用可以促進胃酸分泌， 胃酸分泌過多就會對粘膜造成不利的影響。
三、蓮藕
蓮藕就是藕斷絲連的蓮藕哦， 提出的藕粉對粘膜也有修復的作用。 單吃蓮藕也可以達到這樣的效果。 因為蓮藕富含澱粉， 可以促進胃腸蠕動， 加速胃潰瘍的癒合。
四、紅棗
曾看到一篇文章上面說， 有胃潰瘍的不能吃大棗， 也不是因為大棗對胃潰瘍有什麼壞處， 而是怕堅硬的棗皮對粘膜造成傷害。 所以， 去棗皮或者不小心一點的吃大棗還是對胃潰瘍有好處的，
五、蜂蜜
很多關於胃腸養護的文章裡面都有提到過蜂蜜的效果， 因為蜂蜜裡面含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分， 能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。 可以早上起床後空腹喝一杯蜂蜜水， 不僅對胃黏膜起到修復的作用， 對清理胃腸道也不錯的效果。
