冠心病是我們在日常的生活中常見的， 它對於我們的危害也是比較大的， 所以一旦患有冠心病就要及時的就醫治療， 而在治療的同時， 在飲食上也要有一定的注意事項， 一些食物是不可以吃的， 今天小編就為大家介紹一些冠心病飲食禁忌。
冠心病飲食禁忌
冠心病在我們的生活中很普遍， 而在治療它的同時， 人們在飲食上也要注意， 一些食物是不可以吃的。
1、忌油膩
對冠心病患者來說， 日常飲食一定要清淡。 平時應多吃新鮮蔬菜， 以及水果、黑木耳， 或者是豆製品;還可適當吃一些瘦肉及魚類，
2、忌冷飲
對於冠心病患者的飲食， 日常一定要注意禁食冷飲， 因為在氣溫高時， 血管處於擴張狀態， 一旦進食冷飲， 大多數患者的腸道突遭刺激， 再者就是會引起全身血管收縮， 血壓突然升高， 容易突發心絞痛、心梗、腦溢血。
3、忌吃糖
糖類即指碳水化合物， 它是機體熱能的主要來源， 攝入過多可造成熱量入超， 在體內可轉化生成脂肪， 引起肥胖， 並使血脂升高。 因此， 要嚴格控制碳水化合物攝入總量， 尤其是控制食糖攝入量， 經研究證明， 在碳水化合物中升高血脂的作用， 果糖高於蔗糖， 蔗糖高於澱粉。
4、忌煙酒
吸煙者冠心病的發病率比不吸煙者高3倍。 常飲烈性酒， 可因酒精中毒導致心臟病和高脂血症。 過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多， 加重冠心病。 應戒煙、限酒， 濃茶、辣椒等刺激性食物也應慎食。
5、忌暴飲暴食
患有嚴重冠心病的患者， 應採取少量多餐的原則， 切忌暴飲暴食， 尤其晚餐也不宜吃得過飽。 儘量多吃些容易消化的食物， 同時要保持大便通暢。
6、忌脫水
一些中老年人沒有定時喝水的習慣， 反而等到渴了想喝時才喝， 其實這已造成程度不同的“脫水”了。 老年人平時要養成定時喝水的好習慣。 老年人(特別是冠心病患者)的血黏度都有所增高，
冠心病患者飲食注意事項
冠心病在飲食上是有一些注意事項的， 有些食物是不可以亂吃或是多吃的， 下面小編就為大家介紹一下吧!
少吃高脂肪、高熱量食物
若連續長期進高脂肪、高熱量飲食， 可使血脂進一步增高， 血液粘稠度增加， 動脈樣硬化斑塊容易形成， 最終導致血栓復發。 肥肉、動物內臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應少食;全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應忌用或少用;不宜採用油炸、煎炒、燒烤烹調。
蛋白質應少攝入
有不少市民認為， 蛋白質是維持心臟健康必需的營養物質， 從而進食大量的蛋白質食物。 據專家介紹， 蛋白質不易消化， 容易增加心臟的負擔。 所以攝入蛋白質應適量， 每日食物中蛋白質的含量以每公斤體重不超過1克為宜， 牛奶、優酪乳、魚類和豆製品對防治冠心病有利。
不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物
如白酒、麻椒、麻辣火鍋等， 還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜於冠心病人食用。
進餐過飽易誘發心絞痛
相關專家溫馨提醒， 冠狀動脈狹窄的患者， 當胃擴張後， 會引起血壓增高， 心肌耗氧量增多。 所以， 冠心病患者， 要避免暴飲暴食。
預防冠心病的幾個注意事項
合理飲食避免肥胖和超重
應該選擇低脂肪、低膽固醇、富含維生素的食物， 限制含糖食物的攝入。 應以蔬菜類、粗糧、水果為主， 可常食富含鈣、鉀的食物， 如牛奶、蝦皮、黃豆、核桃、蒜苗、鮮雪裡蕻等。 食用油類應儘量用花生油、豆油、菜籽油、玉米油等植物性油類。
合理安排生活起居
生活起居要有規律， 保證充足睡眠， 保持心情愉快， 避免情緒激動。
適當的運動
參加一定量的體育鍛煉， 促進機體新陳代謝， 消耗過多的脂肪， 防止肥胖， 如慢跑、散步、練氣功、游泳等。
保持血壓正常
若出現高血壓， 應積極採取措施， 包括藥物及非藥物措施， 使血壓降至正常範圍。
戒煙
香煙中含有大量有害物質隨煙霧被吸入肺內， 進而進入血液中，通過作用於心臟、血管、神經系統，從而促進動脈硬化及冠心病的發生。
結語：冠心病對於我們來說是非常熟悉的，人們在日常的生活中也是比較常見的，而冠心病基本都是要就醫治療的，而在治療的同時，一些飲食上的注意事項也是要我們小心的，本文就為大家介紹了一些冠心病的飲食禁忌，各位患者一定要牢記喲!
進而進入血液中，通過作用於心臟、血管、神經系統，從而促進動脈硬化及冠心病的發生。結語：冠心病對於我們來說是非常熟悉的，人們在日常的生活中也是比較常見的，而冠心病基本都是要就醫治療的，而在治療的同時，一些飲食上的注意事項也是要我們小心的，本文就為大家介紹了一些冠心病的飲食禁忌，各位患者一定要牢記喲!
