蘆薈的作用和吃法是怎樣的

蘆薈是我們生活中最常見的一種植物， 它的營養價值非常的豐富， 能起到很好的消炎殺菌和美化皮膚的作用， 但是我們一般通過蘆薈對身體的改善都是外用的， 其實蘆薈是可以進行食用的， 但是想要把蘆薈的作用全部展現出來我們一定要掌握好它的吃法， 下面一起瞭解下蘆薈的作用和吃法是怎樣的，

蘆薈的作用和吃法是怎樣的

美容用蘆薈汁

取一片新鮮的蘆薈葉片， 洗淨(最好用刷子刷)， 把葉片兩邊的刺去掉， 再把蘆薈葉上下的皮也去掉(最好用鋒利的刀片剝離)， 然後用水稍微沖洗一下凝膠，

煎服蘆薈生葉

這是一種傳統的中草藥服用方法。 取長成的蘆薈葉片， 切成3-4釐米小段， 放入煎中藥的小砂鍋內， 放入生水， 將蘆薈葉浸沒即可， 開始用大火煮開， 再改用文火煎熬1小時， 待鍋中水分煎去一半左右， 取下冷卻， 用紗布過濾， 即可服用。 服用量成人每天1杯(約150毫升)， 分3次服用， 每次約50毫升。 一次煎煮， 可以分多次服用， 煎煮後的蘆薈汁液可以灌在瓶中， 置於冷藏室內， 保存10-15天不會變質， 長期堅持服用， 對胃潰瘍和十二指腸潰瘍的治療有很好的效果。

蘆薈的作用：

許多美容品中都含有蘆薈的成分。 稀奇的是， 直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。 這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來， 到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為。 在這裡， 我們介紹一些蘆薈美容的小常識， 或許能有助於大家正確使用蘆薈美容。

翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉， 即庫拉索蘆薈， 它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。 還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用， 不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛， 還能保持皮膚濕潤、嬌嫩， 同時， 還可以治療皮膚炎症， 對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。 對頭髮也同樣有效， 能使頭髮保持濕潤光滑， 預防脫髮。

上面就是對蘆薈的作用和吃法是怎樣的介紹，