在我們的生活當中每一個人都想要擁有健康的身體， 所以飲食上我們也要做好適當的調整， 並不是任何食物都會對身體健康有説明， 下面一起看一下哪些人不適合吃紅糖呢！
副作用
糖尿病者忌食。
禁忌人群
老年人、陰虛內熱者不宜多吃紅糖， 糖尿糖患者忌食紅糖。
通過對那些人不適合吃紅糖的介紹以後， 相信我們都對紅糖有了更多的瞭解， 這樣平時在食用的時候就能少了很多的顧慮， 另外生活中我也要注意飲食營養的均衡。
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