中醫認為脾主肌肉開竅于口， 成年人晚上睡覺流口水的主要原因是由於脾虛所造成的， 即俗稱的脾胃虛弱。
當脾虛運化失常時， 五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養， 肌肉彈力不足， 容易鬆弛， 因此睡著後， 會張開口， 形成口水外流。
這種情況多因飲食失調， 勞逸失度， 或久病體虛所引起脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸所致， 即所謂的“胃不和則臥不安”。
睡覺流口水的3個防治方法
養成良好的飲食習慣， 注意口腔衛生
飯後不要立即就寢， 晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物。
調節睡眠姿勢
晚上睡覺時， 儘量選擇仰臥的姿勢， 趴著睡、側身睡都比較容易流口水。
服用健脾固腎中藥
如果你經常睡眠流口水， 最好多加注意身體， 及時調補。 平日可多服食健脾固腎的中藥調補， 如蓮子、芡實和淮山， 脾虛一般不會單一出現， 或夾寒， 或兼熱， 或有氣滯之象， 所以一般沒有固定的方劑。
要調理好脾虛， 你需要請中醫為你辯證清楚後， 用藥才會見效， 否則雖脾虛有所好轉， 而其它症狀會隨之而起， 得不償失。
