兒童成長發育的過程中會遇到很多問題， 家長們都要細心地照顧。 所以家長們掌握一些兒童保健知識是非常必須的， 我們整理了一些希望能給家長們一些幫助。
兒童保健知識之牙齒保健
牙齒發育取決於兩個階段：一是從胎兒期2個月到出生， 此為乳牙發育期；二是從出生後到8歲， 為恒牙形成期。 這兩個階段宜多安排豆製品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜， 保證牙齒強壯堅實， 少患齦病。 此外， 多接觸陽光， 勤刷牙漱口。 糾正“吃手指”、“咬嘴唇”、“舔舌頭” 等不良習慣， 也是牙齒保健的關鍵。
兒童保健知識之語言發育
語言有口頭語言和書面語言兩種， 小兒口頭語言發育的關鍵期是2～3歲， 4～5歲則進入書面語言發育的決定性階段。 寶寶一般從8～9個月開始牙牙學語， 1歲竟能掌握900～1000個單詞， 發展迅速。 此期應勤與其對話， 教其識字， 以增強其背誦能力、對話能力， 為入學做好準備。
兒童保健知識之防治口吃
口吃俗稱“結巴”， 多在2～5歲期間發生， 所以2～5歲為防治該病的最佳年齡。 措施有：注重對幼兒的語言訓練， 以掌握更多詞彙， 增強表達能力；父母本身應注意語言表達， 給兒童以正確的學習表率。
兒童保健知識之矯治斜視
健康幼兒在2～3歲時接受檢查， 可及早發現弱視、斜視等， 以便及早矯正。 奧妙在於小兒視力發育的關鍵年齡是1～3歲。 以內斜視為例， 一組手術治療資料表明，
兒童保健知識之預防近視
研究表明， 10～13歲的幾年間是近視形成的高峰期， 宜從以下幾方面著手防範：一是補充營養， 除蛋白質、維生素外， 鈣、鉻等元素已被證實為眼球發育的必需物質， 牛奶、豆製品、動物肝、牛肉等也是兒童的必需食品；二是限糖食， 糖為酸性食品， 可消耗體內的鈣， 誘發近視；三 是睡眠充足， 維持交感與副交感神經的功能平衡；四是多鍛煉， 如放風箏、踢踺子、打乒乓球等體育活動， 促進眼組織的血液供應和代謝。
兒童保健知識之補鈣
鈣是人體健康的必需元素， 一輩子都要注意攝取， 尤以12～14歲的三年間最重要， 有少年補鈣終身受益之說。
兒童保健知識之思維發育
思維能力是人的核心智力之一， 在兒童時代有兩個發育高峰：一個是小學四年級， 另一個是初中二年級。 抓住這兩個階段， 設法讓孩子勤觀察、多提問、多思考， 會使其更加聰明。
兒童保健知識之品德發育
小學四年級和初中二年級也是品德發育的最佳年齡， 父母、教師不僅要施以良好的教育， 尤其要樹立榜樣。
小貼士：
兒童保健品有哪些
1、母乳：母乳是最佳的補腦食物。 母乳餵養是孩子大腦發育的重要營養保證。
2、動物內臟、瘦肉、魚：含有較多的不飽和脂肪酸及豐富的維生素和礦物質， 深海魚油是DHA的重要來源。
3、水果：常吃水果， 特別是蘋果， 不僅有助於孩子身體的生長發育， 而且可以促進智力的發育。
4、豆類及其製品：孩子常吃， 有益於大腦的發育。
5、堅果類食物：如核桃、花生、杏仁、南瓜子、葵花子、松子等均含有益於大腦思維、記憶和智力活動的腦磷脂和膽固醇等， 因此可以適量讓孩子吃些堅果類的食物。
6、健腦食物選用應適量、全面， 不能偏重於某一種或是以健腦食物替代其他食物。 食物種類要廣泛， 否則易致孩子營養不全甚至營養不良， 不僅影響身體的發育， 也會影響智力的發育。
