光照胎教的操作方法和光源選擇

光照胎教是一種新型胎教， 可以促進胎兒發育， 培養胎兒的視覺能力。 下面小編就來介紹光照胎教的操作方法。

一、光照胎教的操作方法

孕6個月以後， 可以每天用手電筒（4節1號電池的手電筒）緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位， 每次持續5分鐘左右。 結束時， 可以反復關閉、開啟手電筒數次。 胎教實施中， 孕婦應注意把自身的感受詳細地記錄下來， 如胎動的變化是增加還是減少， 是大動還是小動， 是肢體動還是軀體動。 通過一段時間的訓練和記錄， 孕婦可以總結一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規律。

不要在胎兒睡眠時施行胎教， 這樣會影響胎兒正常的生理週期， 必須在有胎動的時候進行胎教。 光照時可以配合對話， 綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。 最後指出一點， 絕對不能認為只要進行了胎教， 孩子就一定會成為神童。 胎教只是將人生教育提早到胎兒期， 而且只是通過開發胎兒感覺功能的潛力， 為出生後早期教育奠定下良好基礎， 是人類早早期教育。

在光照胎教中最重要的是光源的選擇， 接下來看看光照胎教光源的選擇。

二、光照胎教光源選擇

1、有良好的穿透性， 能夠有效的穿透孕婦腹腔壁和子宮。

2、光強度必須嚴格控制， 不能太強， 太強會損傷視神經；也不能太弱， 太弱就不能實現必要的刺激。

3、光色必須柔和，

胎兒視神經很稚嫩， 所選光源不能太刺眼；目前手電筒多採用白色LED發光二極體， 這種白光穿透力弱， 亮度太強， 太過刺眼， 光照強度不能進行很好的控制， 對於胎兒的視覺可能會產生不必要的傷害。 基於這些基本的情況， 目前最安全的選擇是波長為570nm的黃光。

即有趣又有用的光照胎教， 快來試試吧。