工薪階層無法天天享受大餐的美味， 天生是吃貨的命， 卻無法品嘗美味， 感覺到現實所帶來的無力感。 CCTV7《食尚大轉盤》萬壽豉油三黃雞這道菜所需的材料簡單， 做法易學， 絕對的平價美味， 讓你在家就享受大餐的美味。
1、用醬油均勻塗抹後的三黃雞， 用熱油慢淋， 至雞皮表面出現細小氣泡。
2、山藥和加入礦泉水、桂花糖的烏豆上鍋蒸25分鐘。
3、蔥薑蒜爆香後， 加入醬油、糯米酒， 老抽、冰糖、白芷、甘草、小茴香、香菜、整只三黃雞、炸過的蔥薑和青紅辣椒。
4、湯汁開鍋後， 改成小火燜煮25分鐘
5、沿著雞肉背部砍雞， 擺盤。
工作時間過長成為很多人在外吃飯的藉口，
儘量不吃油炸食品、油膩大的食品、油脂大的食品、燒菜儘量少放植物油，可以放橄欖油，儘量不吃動物內臟）。進行適當的有氧運動，堅持做到出汗了，然後堅持30~40分鐘就可以了控制體重達到標準體重（身高-10... [詳細答案]
根據您的血糖考慮屬於糖尿病的危險，建議去醫院做進一步確診的檢查的，糖尿病診斷標準具體如下：1，糖尿病的典型症狀 隨機血漿葡萄糖濃度大於等於11.1mmlo/升。2，空腹血漿葡萄糖濃度大於等於7.0m... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
