您的位置：首頁>疾病養生>肛腸科>正文

導致肛裂的原因

2012-12-29 6

便秘的人之所以容易肛裂， 是因為大便幹結， 排便時通常使力過猛， 就很容易撐裂肛管皮膚。 可是， 不少患者都有這樣的疑問：我並沒有便秘史， 飲食也很清淡， 為什麼大便時肛門還是會裂開呢？

“肛裂的發生和發作常有明顯的誘因可查， 最常見的誘因就是便秘， 但這只是外因;而肛管局部皮膚抵抗力差則是肛裂發作的內因， 如睡眠不足、吃辛辣和油炸的食物、天氣乾燥等因素都會導致肛管局部皮膚抵抗力下降， 即使大便不太乾燥， 也會發生肛裂。 ”

因此， 從日常生活入手， 進行適當的調理是十分重要的。

如每天攝入的水分應該在2000毫升左右（包括飲水和從飯類、水果、蔬菜裡攝取的水分）， 夏天出汗多還要多補充;適當增加纖維素的攝入量， 多吃黑木耳、香菇、麥片、紅薯、玉米、金針菜等富含纖維素的食物;不可過度飲酒， 少吃辛辣燥熱的食物。 此外， 作息時間也要規律， 保持充足睡眠， 多活動以利於肛周血液迴圈。 便後沖洗肛門、睡前溫水坐浴， 都是很好的習慣。

上一篇：推薦三款蘿蔔藥膳 治療消化道呼吸道泌尿道系統疾病
相關用戶問答
相關文章
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示