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這次我們要詳細地為大家解釋與防曬有關的一切：真正的防曬方法， 防曬霜的選擇和使用注意， 有針對性的防曬等等。 打開這個“防曬錦囊”讓寶寶過一個清爽的夏天吧。
為什麼寶寶容易被曬傷？
這是因為寶寶的皮膚還沒有發育成熟， 抵抗紫外線的色素層還很薄， 容易讓紫外線透過而被曬傷。 尤其是1歲以內的寶寶和過敏體質的寶寶， 對夏天的陽光要特別小心。
哪些寶寶更容易被曬傷?
有調查顯示白種人更容易被曬傷， 因為他們的皮膚中抵抗紫外線的黑色素相對比較少。 雖然我們的寶寶多了一些保護屏障， 但和成人相比， 寶寶嬌嫩的皮膚仍然容易受到陽光的侵害。
醫生給寶寶的6個防曬建議
1.養成每天塗防曬霜的習慣。 每天在寶寶刷牙時或穿衣服前給他塗好防曬霜， 如果從小幫他養成這種習慣， 長大後他會覺得塗防曬霜是每天必做的事。
2.把防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等防曬用品放在門口顯眼的位置。 每天出門前， 你就會不經意地提醒自己為寶寶做好防曬工作。 寶寶的眼睛很敏感， 在陽光強烈的夏天， 眼睛需要太陽鏡保護。 為寶寶購買太陽鏡時， 要看清鏡片上的小字，
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3.準備好一瓶防曬霜放在包裡。 比如你的手提袋或寶寶的背包， 在外面時， 隨時都可以拿出給寶寶使用。
4.把寶寶的防曬霜帶到幼稚園。 並囑咐老師如何給寶寶使用。
5.向寶寶解釋陽光給他的皮膚帶來的壞影響。 就像讓寶寶知道吸煙的危害， 吃健康食品對身體有好處一樣， 告訴他關於曬傷的危險， 讓他明白防曬的重要。
6.經常讓寶寶看你如何為自己塗防曬霜。 不要只對他強調強烈的陽光會讓他曬黑， 要讓他學會自我保護。
塗防曬霜也可以很有趣哦
當寶寶拒絕塗防曬霜時， 你可以試試下面這些方法， 讓他對防曬霜產生興趣。
1、讓寶寶挑選自己喜歡的防曬霜。 寶寶往往喜歡自己挑出來的東西，
2、讓寶寶自己抹防曬霜。 如果你實在擔心他抹不好， 可以在旁邊指導， 或向他申請加入這一活動。
3、發揮一些想像。 告訴寶寶防曬霜就像油漆， 如果塗在身上會很有趣。
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防曬專有指數的意義
買回一瓶防曬霜， 你一定能看到包裝上標明各種指數， 這些常見的指數真正意義是什麼呢?
UVA長波紫外線， 它是令皮膚提前衰老的最主要原因。 可穿透真皮層， 使皮膚曬黑， 甚至皮膚癌， 作用緩慢持久， 具有累積性。 不受窗戶、遮陽傘等的阻擋， 即使陰天下雨也如此。
UVB是中波紫外線， 它可到達真皮層， 使皮膚被曬傷。 引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現象， 但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。 PA是表示防止UVA傷害到何種程度的指標。
SPF主要是指防UVB的強弱程度。 對亞洲人來說， 一般皮膚在陽光下15分鐘就會出現被曬紅的現象， SPF10就表示使用本產品可隔離紫外線15分鐘×10倍=150分鐘， 以此類推。
防曬霜分為物理防曬和化學防曬兩種
什麼是物理防曬
物理防曬霜的原理是反光粒子在皮膚上形成防護牆， 反射紫外線。 最常用的成分為二氧化鈦和氧化鋅等無機物。 氧化鋅、氧化鈦皆可提供UVB防護， 其中以氧化鋅更能阻絕UVA。 典型的物理性防曬成份呈白色、糊狀、不容易抹均， 且在接觸到水以後變成藍色。 這類防曬霜中不含太多化學成分， 所以更適合寶寶。
什麼是化學防曬
化學防曬霜的原理是用化學物質與細胞結合， 吸收一部分波長的紫外線， 使其轉化為分子振動能或熱能達到防曬的功效。 一般認為物理防曬對皮膚刺激小， 更安全， 但使用起來感覺比較厚重。 而化學防曬塗抹後需要20分鐘吸收， 不過質地清爽， 不油膩。
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媽媽疑問
Q 寶寶可以用成人防曬霜嗎?
A當然不可以。 要為寶寶選購兒童專業防曬產品。 成人防曬用品含有機化學防曬劑， 容易對皮膚造成刺激， 引起過敏。 而專業嬰兒防曬潤膚露， 不含有機化學劑， 對寶寶的皮膚不會造成刺激， 給寶寶溫和而有效的防曬保護。 所以， 應該儘量為寶寶選擇不含有機化學防曬劑的防曬品， 這樣才能有效地抵禦紫外線的損害， 防止皮膚曬傷和曬黑。
Q 寶寶使用防曬霜時應注意什麼?
A給寶寶使用防曬霜時，要塗在乾爽的皮膚上。因為如果在濕潤或有汗的皮膚上使用，防曬霜會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。
夏天帶寶穿紅色衣服更防曬
媽媽要注意嘍，最防曬的顏色不是白色，而是紅色。因為紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以寶寶夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止曬傷。
寶寶最好選擇至少是SPF30的防曬霜
雖然像日常的外出選用SPF15的產品就足夠了，但是你忽略了一點：只有當你嚴格按照時間間隔（一般是2個小時）補擦時，它才能保證SPF15的效果。而絕大多數的父母很難為寶寶嚴格做到補擦，於是SPF15的效果事實上只相當於SPF6或7。因而如果選用SPF30，按照這種補擦狀況，它的實際效果就相當於SPF15了。
防止皮膚曬傷和曬黑。Q 寶寶使用防曬霜時應注意什麼?
A給寶寶使用防曬霜時，要塗在乾爽的皮膚上。因為如果在濕潤或有汗的皮膚上使用，防曬霜會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。
夏天帶寶穿紅色衣服更防曬
媽媽要注意嘍，最防曬的顏色不是白色，而是紅色。因為紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以寶寶夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止曬傷。
寶寶最好選擇至少是SPF30的防曬霜
雖然像日常的外出選用SPF15的產品就足夠了，但是你忽略了一點：只有當你嚴格按照時間間隔（一般是2個小時）補擦時，它才能保證SPF15的效果。而絕大多數的父母很難為寶寶嚴格做到補擦，於是SPF15的效果事實上只相當於SPF6或7。因而如果選用SPF30，按照這種補擦狀況，它的實際效果就相當於SPF15了。
