孩子注意力不集中是眾多家長朋友都很頭疼的事， 注意力不集中會對孩子的許多方面都會有巨大的危害。 造成孩子注意力不集中的原因有很多， 今天我們就一起來看看為什麼孩子注意力不集中， 注意力不集中應該怎麼辦。
注意力不集中表現為上課不能專心聽講， 易受環境干擾而分心。 頻繁地改變注意物件。 做作業時不能全神貫注， 家長描述為做做玩玩， 粗心大意;對家長的指令心不在焉， 似聽非聽。 做事有始無終， 常半途而廢或虎頭蛇尾。 做作業拖拉， 不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，
兒童注意障礙主要是表現在注意的集中性， 穩定性和選擇性等特徵上的異常。 正常兒童在不同年齡階段注意集中的時間不同， 隨著年齡增長而逐漸廷長。 一般來說， 2～3歲時專注時間10～12分鐘， 5～6歲達12～15分鐘， 7～10歲為20分鐘， 10～12歲為25分鐘， 12歲以上可以達到30分鐘以上。 注意力障礙多動症的孩子專注時間短於上述範圍， 因此， 他們很難維持注意較長時間去從事某一活動， 每節課聽5～10分鐘就堅持不下去了， 做事往往有始無終， 不能完成父母分配的任務。 做自己感興趣的事情維持的時間可能會長一些。
一 對孩子進行注意力訓練
從視覺注意力和聽覺注意力等方面入手， 訓練孩子的上課注意力， 因為上課必須使得視覺注意力和聽覺注意力高度結合起來， 這樣才能達到良好的聽課注意力。 我自己出版了10本視覺和聽覺訓練教材， 家長可以到加我的QQ， 進行交流和指導。
二.培養孩子提高自己專心素質的自信心
自信往往通過多肯定、多鼓勵來達到。 多一些正面暗示， 儘量避免負面暗示， 例如家長說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”， 孩子自己說(或認為)“我不專心”、“我無法專心”等， 都非常不利於自信心的培養。
三.為孩子創造良好的環境
最好有單獨的房間， 家裡乾淨整潔，
四.提高孩子的抗干擾能力
培養孩子的抗干擾能力， 讓孩子參加靜心訓練， 穩定情緒訓練， 這樣讓孩子抗外界干擾能力增強。
原因
生理原因
由於孩子大腦發育不完善， 神經系統興奮和抑制過程發展不平衡， 故而自製能力差。 這是正常的， 只要教養得法， 隨著年齡的增長， 絕大多數孩子能做到注意力集中。
病理原因
兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常，
環境原因
許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物， 會刺激孩子的情緒， 影響專心度。 此外， 孩子的學習環境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。
教育原因
①父母教養態度是否一致?
②是否太寵愛孩子， 使孩子缺少行為規範?
③是否為孩子買過多的玩具或書籍?
④家庭生活步調是否太快令幼兒不能適應?
⑤家裡的活動是否太多， 無法給孩子提供安靜的環境?
⑥學習的過程中是否積累了不愉快的經驗?例如孩子程度跟不上老師家長的要求， 孩子注意力不好時大人給予強化等。
⑦孩子是否有情緒上的壓力?是否過多的批評、數落孩子?
心理原因
為了引起他人注意， 得到關注， 或者為了逃避父母給予的過重的負擔， 便下意識地通過一些行為來達到目的。 心理、學習壓力過大， 不良情緒， 心理疾病等， 都會影響注意力的集中。
判斷
每個人都有走神的時候， 但怎樣才能判斷孩子是否患有“注意力不集中”呢?在什麼情況下我們該尋求醫生的幫助或進行治療?專家認為判斷兒童是否有“注意不集中”， 有以下需要量化的方面進行參考診斷， 以下九條， 每條有“從不、偶爾、經常、頻繁”四個程度， 來初步評估孩子的注意力情況。
1.不能仔細注意細節， 常發生粗心大意所致的錯誤。
2.在學習工作或活動時， 注意力難以持久。
3.與之對話時，心不在焉，似聽非聽。
4.不聽從指令而難以完成或組織各項工作和任務(並非因為不能理解指令)。
5.難以完成或組織各項工作和活動。
6.逃避、不喜歡或不願參加那些需要精力持久的工作或活動。
7.遺失作業或活動所需要的東西，如玩具，作業本，鉛筆或課本。
8.因聲音或其它外界刺激而分心。
9.遺忘日常活動。
結語：注意力不集中會令孩子的成績無法提高，會影響孩子將來的成長，因此家長們要注意多與孩子溝通，儘量打造一個良好的環境，增加對孩子注意力的培養，只有這樣才能從根本上解決孩子注意力不集中的問題。
3.與之對話時，心不在焉，似聽非聽。
4.不聽從指令而難以完成或組織各項工作和任務(並非因為不能理解指令)。
5.難以完成或組織各項工作和活動。
6.逃避、不喜歡或不願參加那些需要精力持久的工作或活動。
7.遺失作業或活動所需要的東西，如玩具，作業本，鉛筆或課本。
8.因聲音或其它外界刺激而分心。
9.遺忘日常活動。
結語：注意力不集中會令孩子的成績無法提高，會影響孩子將來的成長，因此家長們要注意多與孩子溝通，儘量打造一個良好的環境，增加對孩子注意力的培養，只有這樣才能從根本上解決孩子注意力不集中的問題。
