針灸減肥是時下最健康最流行的一種減肥方式。 針灸減肥效果好， 但是也是存在一定的副作用， 那麼針灸減肥除了好處之外， 還有哪些副作用呢?今天小編就個大家一起探討一下針灸的副作用。
針灸減肥效果， 但是對於一些人群還是要注意的。
針灸減肥其實就是通過刺激穴道， 然後對體內的中樞神經以及消化系統等進行調整， 從而減少攝取食物的數量以及多餘脂肪， 長期堅持身材自然而然就瘦下來了。
針灸減肥副作用
老中醫告訴我們， 一般情況下， 通過針灸減肥對身體並沒有壞處， 他能夠很好的加快身體的新陳代謝，
第一：月經增加
針灸減肥之後， 我們身體的血液就會加速迴圈。
女性正常情況下每個月都會有月經， 針灸減肥最常見的一個副作用就是增加我們的月經量， 並且月經時間也會增長。 所以說， 想要更好的促進身體健康， 建議女性在月經期間最好能夠停止這種減肥方法， 避免對身體造成損傷。
第二：感染傳染病
在一些不合格的針灸場所，
專家建議， 每一次使用的針灸針使用結束之後就應該收起浸泡， 通過消毒液進行消毒， 然後進行高溫高壓消毒， 這樣才能夠最大限度的減少感染傳染病的可能。
第三：損害內臟健康
針灸並不是隨便可以紮的， 要講究針法， 這樣才能紮的準確， 紮的有效果。
如果是在腹部用針， 那麼一定不能夠太深了， 否則容易損害我們的臟器健康，
如果進行針刺不當， 那麼容易對心臟、肺部以及肝臟等收到損傷。 另外， 針灸針在進入我們身體的學到之後， 也有可能會令我們的毛細血管出現破裂的情況。 所以對銀針進行重複利用的時候， 一定要做好消毒工作， 避免出現乙肝或者是血液疾病的傳播。
第四：暈針
研究發現， 很多人或多或少都會出現暈針的毛病， 就是在針灸的時候或者是看到銀針的時候出現頭暈甚至昏迷的情況。 面對這種情況， 應該立即停止針灸， 然後讓患者放鬆自己， 等到平復之後再進行針灸。
針灸減肥注意事項
針灸減肥雖然效果很不錯， 但是在具體實施到時候仍舊有很多的注意事項，
第一：分娩或者是人流之後月經還沒有恢復的女性最好不要進行針灸減肥
很多剛剛結束分娩之後的新媽媽想要快速的恢復好身材， 所以想通過針灸減肥這種方法來進行鍛煉。 專家告訴我們這種減肥方法並不健康， 這是因為生完孩子之後媽媽們的身體各種內分泌都在逐步的恢復， 如果這個時候進行針灸效果是比較好的。 不過由於媽媽要給孩子進行哺乳， 這個時候減肥不利於寶貝的健康。 所以， 小編建議分娩之後的女性等到寶貝斷奶之後再進行最好。
剛剛進行人流的女性也最好不要進行針灸，
第二：針灸之後要搭配合理的飲食以及適當的體育鍛煉
通過針灸的方法來達到減肥的目的， 並不是說只要針灸之後我們就可以輕鬆的等待體重瘦下來。 專家告訴我們， 想要獲得最佳的減肥效果， 建議應該根據不同的體質服用不同的食物， 例如性陰體質的患者就應該多吃一些蔥薑蒜、胡椒以及高粱酒等食物， 而性熱體質的患者則是應該多吃一些性寒的食物， 例如瓜果蔬菜就是不錯的選擇。 同時平時也應該多進行一些體育鍛煉， 跑跑步、爬爬山都是很好的選擇。
小編建議
基本上針灸減肥沒什麼副作用， 並且也不是很痛， 在針灸的時候最好要全身放鬆， 精神也不要過於緊張，針灸減肥期間也要控制飲食，不要大魚大肉吃一些過於油膩的食物，這樣身體自然就越來越好。
結語：以上就是關於針灸減肥的副作用，其實針灸減肥是一種非常的減肥方法，大家不妨可以去嘗試呀，總比節食減肥的要好，針灸的副作用是比較的小，所以不用擔心會有什麼情況，但是最好是去正規的醫院針灸哦!
精神也不要過於緊張，針灸減肥期間也要控制飲食，不要大魚大肉吃一些過於油膩的食物，這樣身體自然就越來越好。結語：以上就是關於針灸減肥的副作用，其實針灸減肥是一種非常的減肥方法，大家不妨可以去嘗試呀，總比節食減肥的要好，針灸的副作用是比較的小，所以不用擔心會有什麼情況，但是最好是去正規的醫院針灸哦!
