痔瘡是肛腸病中發病率較高的疾病之一, 其發病群體也是相當的龐大, 不管男女老少, 都會有患痔瘡的可能性。 那麼得了痔瘡吃什麼食物好?
宜常取食易於消化、質地較軟的食物。 力求大便通暢, 宜食用富含纖維素的食物, 如:新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。 宜攝取具有潤腸作用的食物, 如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。 宜選用質地偏涼的食物, 如:黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等, 以免加重仙熱而導致便血。 久治不愈、長期出血、體虛者, 宜適當翰良滋補性食品,
禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品, 如:羊肉、狗肉、生蒜、生蔥、辣椒等, 同時也應禁煙、禁酒。
勿提重物, 提重物或費力的運動, 就好像排便時用力過猛一樣, 易加重痔瘡症狀。
坐溫水浴, 將臀部泡在溫水中, 因為溫水能促進患部的血液迴圈, 有助於收縮此處腫大的靜脈, 並且能止痛。
清洗乾淨, 當排便完畢, 應輕輕地將肛門清洗乾淨, 這點很重要。 有些衛生紙很粗糙, 有些則含有刺激性的化學成分。 應選用白色、無味的衛生紙。 最好在家裡安裝一個潔身器, 每次便後, 用溫水沖洗, 對痔瘡大有益處。
得了痔瘡吃什麼食物好?勿長時間端坐不動, 不要連續幾個小時坐在椅子上不動,
勿抓撓患部, 痔瘡患部有的會發癢, 但勿用抓撓來緩解不適, 那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁, 使痔瘡症狀加重。
勿蹲馬桶太久, 每次坐在馬桶上的時間最好不超過3分鐘, 尤其不要邊大便邊看書, 這是極不好的習慣。
控制體重, 體重過重的人較易出現痔瘡, 因為他們的下肢承受較大的壓力, 也因此, 他們也較易發生靜脈曲張。
上述就是我們為大家介紹的得了痔瘡吃什麼食物好, 希望能夠幫助到大家及時瞭解痔瘡的治療方法, 一旦患上痔瘡一定要去醫院治療, 儘早擺脫疾病的折磨。 祝您健康!