很多人都被口氣問題困擾。 一般來說， 口腔中有異味基本有以下兩個原因：
1、口腔不衛生
2、胃腸道功能紊亂
不管是哪個原因， 罪魁禍首都是細菌。 如果去找口腔科醫生看病， 他可能會提出兩點建議：
第一， 要吃得好， 也就是講究飲食平衡， 攝入足夠的蛋白質和碳水化合物， 以及富含各種維生素的蔬菜和水果;
第二， 餐後最好刷牙或用牙線剔牙。
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