枸杞子泡水喝減肥有效嗎

枸杞子是我們生活中一種很常見的中藥， 它的藥用價值是非常高的， 所以很多朋友在平時燉湯的時候都會放一點枸杞子， 也有的人會用它來泡水， 很多朋友都知道枸杞是可以幫助我們補腎的， 而且對於眼睛也有明目的作用， 所以經常會被做成藥膳來食用， 那麼枸杞子泡水喝減肥有效嗎？

枸杞子還有延遲衰老和抗腫瘤的好處， 常吃枸杞子還能起到保護肝臟和提高免疫力的功效， 枸杞子能預防高血壓和癌症的作用， 所以我們要善於利用枸杞子。

主治滋補肝腎， 益精明目。 用於虛勞精虧， 腰膝酸痛，

眩暈耳鳴， 內熱消渴， 血虛萎黃， 目昏不明。 枸杞子中含有14種氨基酸， 並含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分， 使其具有不同凡響的保健功效。 引　枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質， 故有明目之功， 俗稱“明眼子”。 歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症， 常常使用枸杞子。 著名方劑“杞菊地黃丸”， 就以枸杞子為主要藥物。

中藥減肥藥方

1枸杞子每日30g， 沖茶服， 早晚各一次， 連用7周， 用藥無禁忌。 一般服用一個月體重減輕3kg。

2茵陳40g， 首烏20g， 金櫻子30g， 黃精30g， 生山楂15g， 丹參20g， 大黃10g， 三七粉5g， 澤演15g， 葛根20g， 水煎服， 每日2次。 一般服用一個月體重減輕2kg。

荷葉茶:將荷葉洗淨後切碎曬乾,每天取10克泡茶喝.

杞子茶:每天取枸杞30克泡水喝.

其實枸杞子泡水喝減肥還是有一定效果的， 不過一定要堅持， 有需要減肥的朋友可以根據上面給出的中藥減肥藥方來試一下， 不僅可以減肥， 還能調理身體， 枸杞的作用是非常大的， 所以我們在平時的時候可以適量吃一些， 這樣對身體是有好處的。