家長給寶寶沖奶粉不宜用的5種水

家長在為嬰兒沖奶粉時不宜用哪些水呢？有5種水是不適合為寶寶沖奶粉的哦， 想要保證寶寶奶粉的營養不被流失就要保證沖奶粉的水和水溫。 下面就來看看小編的介紹吧。

5種水不適合沖奶粉

礦泉水或礦物質水。 不論是天然存在的鈉或其他礦物質（礦泉水）， 還是添加的鈉或其他礦物質（礦物質水）， 都可能會不利於嬰兒稚嫩的腎臟， 加重其排泄負擔。

再度煮沸的水。 重複煮開或反復煮開的水， 其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高， 這是水分蒸發濃縮所致。

放置時間很長（超過12～24小時）的保溫瓶（壺）中的水，

或滾水壺剩下的水。 容易被細菌污染， 且硝酸鹽向亞硝酸鹽轉化增加。

家用硬水軟化器處理過的水。 該設備去水中鈣、鎂等離子的原理多是用鹽（鈉）來置換， 以至於水中鈉（鹽）過多， 不利於嬰兒腎臟。

家用濾水器過濾出來的水。 因為不能及時清洗及檢測， 濾水器很可能藏有大量細菌， 致使水被污染。

為寶寶沖奶粉不僅要選對水源還要選對水溫哦。

為寶寶沖奶粉的水溫

不同牌子的奶粉有不同的配比說明， 但一般來說都是用40—60攝氏度的溫水沖較好。 這個溫度不僅有利於加快化學反應的速度， 促使糖、奶粉等在液體裡的溶解， 調出比較均勻的溶液， 且能保證奶粉裡的營養物質不被破壞。

如果水溫過高， 一是會使奶粉結塊，

無法充分溶解；二是會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊， 影響消化吸收。 另外， 某些對熱不穩定的維生素、免疫活性物質（如含雙歧桿菌）等很容易因此遭到破壞， 營養價值“大打折扣”。 而水溫偏低， 則不易泡化， 直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。 通常嬰兒奶粉都有沖調說明書， 建議家長在為寶寶沖奶粉之前仔細閱讀， 正確掌握水溫。

沖調奶粉時， 可用手腕內側皮膚測溫， 以感覺溫熱而不燙手為宜。 或者也可先將1／3的涼開水和2／3的熱開水混合， 然後放入適量奶粉搖勻。 注意搖時不要太用力， 否則可能產生氣泡， 引起脹氣。 如果奶沒有喝完， 切忌反復煮沸， 以免營養物質損失， 可用溫水或溫奶器溫熱。

為了寶寶的健康， 沖奶粉要注意水源和水溫哦。