什麼是孕婦奶粉？孕婦奶粉的作用

孕婦奶粉的作用是什麼呢？准媽媽在孕期適當的喝孕婦奶粉可以幫助准媽媽補充營養哦。

一、什麼是孕婦奶粉

孕婦奶粉是針對孕婦的生理特點， 為促進胎兒的正常發育， 滿足孕婦和胎兒所需營養而特別配製的奶粉。 孕婦們對各種品脾、各具特色的孕婦奶粉應該怎樣選擇呢？

首先需要瞭解各種品牌奶粉的特點， 有的奶粉是含脂肪較低或幾乎不含的；有的不含乳糖， 不會引起胃腸道反應；有的強化了普通奶粉所沒有的而胎兒發育急需的葉酸；有的提供了亞油酸、亞麻酸等胎兒成長必需的脂肪酸或DHA；多數孕婦奶粉都提供了充足的微量元素，

如鐵、鋅、銅等， 還提供了充足的鈣、磷， 孕婦選擇奶粉時必須注意營養的均衡。

其次孕婦還要照顧自己的口味， 在妊娠反應較重的孕早期， 有些孕婦對口味非常敏感， 會酷愛某些口味， 又反感某些口味， 因此不應只看廣告宣傳， 要根據口味選擇產品。

還有就是注意喝孕婦奶粉的時機， 雖然稱為孕婦奶粉， 但是應在孕前幾個月就開始補充， 可為漫長的孕期打下營養基礎。

最後是奶粉的每天用量。 孕婦奶粉並非越多越好， 為了保證均衡的營養， 每天喝1—2杯， 配合均衡的各類食物， 就能夠達到營養充足的目的。

那麼， 孕婦奶粉的作用究竟是什麼呢？

二、孕婦奶粉的作用

1、補充葉酸。 葉酸是維生素B族的一種，

是細胞製造過程中不可缺少的營養素， 對於孕期營養和健康極為重要。 孕早期時， 葉酸會影響胎兒腦部和脊髓的發育， 一旦攝取不足將會導致胎兒腦部和脊髓缺陷， 即神經管畸形， 如脊柱裂等。 此外， 缺乏葉酸還容易使孕媽咪發生先兆子癇、胎盤早剝等不良的分娩併發症， 導致自發性流產。 葉酸還是紅細胞形成所必需的物質， 孕期對葉酸的需求量也隨紅細胞的迅速增殖而大量增加， 患有巨紅細胞貧血的孕媽咪， 容易出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低體重。

2、緩解孕期不適。 70％～80％的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應， 嘔吐、偏食、厭食， 都不利於胎兒的發育。 孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，

保證胎兒前3個月發育的營養需求。 尤其是孕吐嚴重的孕媽咪， 不妨嘗試一下孕婦奶粉， 與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用， 對消化系統的負擔也較小。

3、促進胎兒大腦發育、寶貝的大腦發育並不是勻速進行的， 從胎兒期到出生後的一年裡， 腦部的發育會異常迅速， 這一時期通常被專家稱為“腦部發育的黃金期”。 良好的腦部發育離不開充足的腦部營養， 尤其是DHA。 研究顯示， 媽咪從孕18周開始直到產後3個月， 持續補充高水準的DHA， 寶貝4歲時的智商測試分數將得到提升。 因此， 孕媽咪和哺乳期的媽咪在腦部發育黃金期補充足量的DHA是至關重要的。

眾所周知， 海魚和海產品中的DHA含量較高， 但不少孕媽咪不愛吃或很少有機會吃到海魚，

加之海洋污染問題的日益嚴重， 通過每天飲用孕婦奶粉來攝取DHA不失為一種選擇。

4、同樣適合哺乳期的媽咪。 孕婦奶粉不僅僅針對孕媽咪， 也同樣適合哺乳期的媽咪飲用， 比起油膩的湯水， 孕婦奶粉的營養會更均衡且容易吸收。 研究證明， 堅持飲用孕婦奶粉的媽咪， 母乳中的鋅、鐵、銅等微量元素的含量均較高， 對寶貝的生長發育十分有益。

孕婦奶粉的好處多多哦， 准媽媽可以適當嘗試。