緩解偏頭痛的有效按摩

生活中許多人都有被偏頭痛的問題所困擾過。 當發生偏頭痛的時候， 難道我們就只能忍著麼？下面給大家推薦幾種緩解偏頭痛的方法供大家參考。

1、摩前額：用中指揉太陽穴30次;用手掌做乾洗臉動作 10次。

2、揉按太陽穴：太陽穴位於眉梢與眼外角之間， 向後一寸陷窩中， 以大拇指或食指揉按， 先輕後重， 並由太陽穴推至風池穴 （乳突後1.5寸凹陷中）， 然後推拿風池穴數下、肩井穴（第七頸椎棘突和肩峰連線中間）18次。

3、推印堂：用大拇指自下而上， 從印堂推至額部， 由輕度逐漸到中等度， 至局部潮紅為止。

4、耳功：用兩手分別按摩兩側耳輪18次，

5、夏枯草菊花枕：夏枯草、菊花各等份， 裝入枕頭， 夜枕入眠， 能治多種頭痛。