很多人都會認為患糖尿病的人就是因為吃多了甜食而導致的， 其實並不是這樣的， 得糖尿病的原因還有很多其他的因素的， 並非甜食這一項單一的原因所造成的。 因為有的人不是很清楚患糖尿病的具體原因， 所以就很盲目的忌食很多的食物， 從而還有可能導致有些營養無法吸收的後果。
黑棗嗎 " alt="糖尿病人能吃黑棗嗎 ">
黑棗也是屬於棗類， 有的人就會說， 棗子是甜食， 患糖尿病的患者是不能夠吃的。 那麼事實真的是這樣的嗎?而到底患糖尿病的朋友能不能夠吃黑棗呢?可以看一下下面的一些具體的解釋，
黑棗是采新鮮棗後， 先將鮮棗煮熟、冷卻曬乾， 再放在棗蜜中用木柴烘焙至棗皮發皺， 呈黑色即成。 大棗幹品的補益作用大於鮮品， 黑棗的養血補中作用更強。
黑棗含有豐富的維生素， 有極強的增強體內免疫力的作用， 並對賁門癌、肺癌、吐血有明顯的療效。 黑棗性味甘溫， 能滋補肝腎， 潤燥生津。
但是， 黑棗不宜空著肚子吃哦!黑棗含有大量果膠和鞣酸， 這些成分與胃酸結合， 同樣會在胃內結成硬塊。 黑棗對身體好處很多， 適當吃些有利健康， 不致於引起發胖。
而且黑棗的好處還蠻多的， 糖尿病人是可以吃的。 但一定要注意食用的量， 只要量不要太多。 都是可以吃一點的。
黑棗的營養如此豐富，
