春季是冬、夏兩季的過渡季節, 冷暖空氣勢力相當, 氣候乾燥, 氣溫多變, 抵禦能力弱的老年人很容易咳嗽。 春季咳嗽一般以清熱化痰, 養陰潤肺為主。 那麼吃什麼好得快呢?小編推薦以下幾個食療偏方!
春季咳嗽 食療偏方巧止咳
白糖拌雞蛋治療咳嗽
患有慢性支氣管炎的人, 傷風感冒後咳嗽易發作, 胸痛氣促, 心煩不安。 用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用, 效果很好。
方法如下:取鮮蛋一個, 磕在小碗內, 不要攪碎蛋黃、蛋白, 加入適量白糖和一匙植物油, 放鍋中隔水蒸煮, 在晚上臨睡前趁熱一次吃完。 吃了2~3次咳嗽就可痊癒。
核桃芝麻生薑煮水喝
核桃5個, 生芝麻25克, 生薑25克, 紅糖適量。 核桃和生芝麻搗成碎末, 生薑去皮搗成碎末。 集中放入碗內, 加紅糖攪拌均勻。 每次取一湯勺(約30克), 白開水沖服, 每日早晚各服一次。
梨汁燉冬菇防治燥咳
梨能潤肺涼心、消痰降火, 冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。 用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳, 消除感染, 一般服用兩三天即見收效。
制法如下:先將4個鴨梨去皮切片榨成汁, 把冬菇200克洗淨切片, 加適量水和冰糖同燉, 等冬菇燉熟後, 早晚分兩次連湯同食, 即可。
一連數日咳嗽不止, 晚上難以入睡, 可買幾根白蘿蔔, 每晚把半截蘿蔔切成片,
南瓜藤汁止咳
鮮南瓜藤去頭, 插入瓶內, 經過一夜, 次日便有汁滴入瓶中, 每日取汁, 開水沖服, 可有效止咳。
杏仁治咳嗽
患肺虛咳喘治癒的方法:甜杏仁約20克, 用60℃熱水將皮泡軟, 去皮後設法砸碎, 與大米(50~100克)加水同煮, 開鍋後放入10克冰糖, 熬成稠狀食用即可。
患熱傷風, 劇咳不止時, 將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁, 嚼服一個後劇咳停止, 後每隔2小時嚼服一個, 連服兩次, 咳嗽可基本痊癒。
羅漢果泡水喝
羅漢果洗乾淨, 把外殼挖破, 連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。 泡出的水呈紅褐色, 略有甜味, 口感很好。 喝完續水, 一天喝數次。
大蒜敷腳心治療咳嗽
每晚睡覺前, 洗淨腳後把大蒜薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在1/3腳處);用醫用膠布貼緊貼牢;時間在8小時左右(大蒜對皮膚有刺激, 貼的時間不宜過長), 對咳嗽、鼻衄(俗稱:流鼻血)及便秘有一定療效, 連續敷7~10天, 效果更佳。
少數人腳心敷蒜處起水泡, 可暫停敷貼, 待水泡破後皮膚復原再敷貼, 一般不再起水泡。
蘿蔔陳皮湯治療乾咳痰少
材料:取白蘿蔔250克, 陳皮3克。
做法:將蘿蔔切碎, 與陳皮一同煎湯, 飲湯, 每日1劑, 分兩次服完。
適用於:對乾咳痰少者有效。
川貝燉雪梨治療燥咳痰少
材料:取川貝粉10克, 雪梨1只。
做法:削梨皮, 挖去梨心, 切片, 加冰糖15克, 與川貝粉一同放碗內, 加適量水,
適用於:對燥咳痰少者有輔助作用。
柿餅川貝粉治療乾咳無痰
材料:取柿餅兩塊, 川貝粉(川貝母研成粉)10克。
做法:將柿餅挖去核, 加入川貝粉, 放鍋中蒸熟, 每天早晚各吃1次。
適用於:對乾咳無痰者效果較好。
蘿蔔姜片湯治療咳嗽痰多
材料:蘿蔔一個, 薑一塊, 冰糖一兩。
做法:蘿蔔喝薑都要切片, 燒水至水沸, 放入冰糖等到融化的時候, 放入蘿蔔片5片, 薑片5片, 小火熬制半小時即可飲用。
適用於:咳嗽痰多。