咳嗽有啥好偏方 食療方法這裡都有

咳嗽是咽喉部受外界因素刺激的一種防禦性反應, 對人體正常的保護性機制。 如從支氣管、肺排出的痰會刺激咽喉部產生咳嗽反應, 促使排出;有害氣體刺激咽喉部, 會引咳嗽, 提醒人們避開危險;異物刺激咽喉部, 會引起強烈咳嗽反應, 以防止異物進入呼吸道。

咳嗽的危害也很多, 最主要的是對肺的損傷, 長期慢性咳嗽會使肺內壓增高, 在有肺部疾病時, 如慢性支氣管炎症、肺結核病人, 劇烈咳嗽可使肺泡壁彈性減弱, 最終導致肺泡破裂, 形成肺大泡, 形成惡性循環;其次咳嗽本身會造成咽喉部充血,

不利於咽喉炎的康復。 危害很多, 在此就不一一細數。 建議, 有咳嗽的人要及早到醫院檢查, 明確病因, 無論是咽喉炎、支氣管炎、還是結核、肺炎, 都要積極治療。

風寒咳嗽:

1.生薑+紅糖+大蒜 

患了風寒感冒, 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用, 如果同時還伴有咳嗽,

可在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮, 要用小火煮10分鐘, 把蒜頭的辣味煮掉, 這樣孩子才肯喝。  

2.蒸大蒜水 

取大蒜2~3瓣, 拍碎, 放入碗中, 加入半碗水, 放入一粒冰糖, 把碗加蓋放入鍋中去蒸, 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 當碗裡的蒜水溫熱時喝, 大蒜可以不吃。 一般一天2~3次, 一次小半碗。

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3.烤橘子 

將橘子直接放在小火上烤, 並不斷翻動, 烤到橘皮發黑, 並從橘子裡冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會, 剝去橘皮, 讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子, 一次吃2~3瓣就可以了, 如果是小貢桔, 一次可以吃一隻。 最好配合大蒜水一起吃,

一天2~3次。 橘子性溫, 有化痰止咳的作用。 吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少, 鎮咳作用非常明顯。  

4.麻油薑末炒雞蛋 

將一小勺麻油放入炒鍋內, 油熱後放入薑末, 稍在油中過一下, 隨即打入1個雞蛋炒勻。 風寒咳嗽及體虛咳嗽時, 每晚在臨睡前趁熱吃一次,

堅持吃上幾天, 就能收到明顯效果。  

以上是治療風寒咳嗽的食療方, 家長在運用這些方法治病的同時, 還應注意以下性寒涼的食物不能吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、 地瓜等。  

風熱咳嗽:

1.梨+冰糖+川貝 

把梨靠柄部橫斷切開, 挖去中間核後放入2~3粒冰糖, 5~6粒川貝(川貝要敲碎成末), 把梨拼對拼好放入碗裡, 上鍋蒸30 分鐘左右即可, 分兩次吃。 此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

2.煮蘿蔔水 

白蘿蔔洗淨, 切4~5薄片, 放入小鍋內, 加大半碗水, 放火上燒開後, 再改用小火煮5分鐘即可。

3.還可以吃下列食物: 

①柿子:性大寒, 能清熱、化痰、止咳。

②西瓜:性寒, 能治一切熱症。  

③枇杷:性涼, 能潤肺化痰止咳。 適宜熱性咳嗽吐黃膿痰吃。  

④荸薺:性寒, 荸薺水能化痰、清熱。 取2~3只荸薺去皮, 切成薄片, 放入鍋中, 加一碗水, 在火上燒5分鐘即可。 此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。  

其它有吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等, 同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。 辛辣、容易上火的 食物禁止食用,如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。 

內傷咳嗽:

內傷咳嗽指長期的、反復發作的慢性咳嗽。或是因感冒發燒引起的咳嗽,雖然感冒發燒的症狀已消失,但咳嗽卻一直好不了。反復咳嗽的由於使用消炎藥和止咳藥較多,胃口較差、沒有食欲,舌苔幾乎是白苔。: 

1. 風寒咳嗽的食療方都適合內傷咳嗽服用。 

2. 山藥粥 

把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機內,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。最好在空腹時食用,做好的一碗山藥粥可以分2~3 次喝。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。需要注意的是,山藥煎煮的時間不宜過久,否則其中所含的澱粉酶就會分解,喪失滋補功效。 

3. 紅棗+白果 

取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中,加上大半碗水,中火燒10 分鐘即可。每晚臨睡前服用。紅棗性溫、益氣補氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,並有固腎的作用,所以對一些久咳不愈、 反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果,同時它還可以治療遺尿症。需要注意的是,紅棗和白果的量一定要掌握好,只限於 3粒,量多了會導致上火、氣滯。 

 4. 核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜 

核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開後改用小火蒸40 分鐘即可。每天早晚吃一勺。

這裡需要提醒的是,當出現咳嗽後,就需要重視,這樣才能避免長期的咳嗽。一般來說,如果身體抵抗能力強的話,咳嗽的概率就會降低,所以在生活重要注意飲食,並且加強運動。此外,當出現咳嗽兩三天不止的話,最好及時的接受治療。

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1. 風寒咳嗽的食療方都適合內傷咳嗽服用。 

2. 山藥粥 

把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機內,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。最好在空腹時食用,做好的一碗山藥粥可以分2~3 次喝。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。需要注意的是,山藥煎煮的時間不宜過久,否則其中所含的澱粉酶就會分解,喪失滋補功效。 

3. 紅棗+白果 

取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中,加上大半碗水,中火燒10 分鐘即可。每晚臨睡前服用。紅棗性溫、益氣補氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,並有固腎的作用,所以對一些久咳不愈、 反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果,同時它還可以治療遺尿症。需要注意的是,紅棗和白果的量一定要掌握好,只限於 3粒,量多了會導致上火、氣滯。 

 4. 核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜 

核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開後改用小火蒸40 分鐘即可。每天早晚吃一勺。

這裡需要提醒的是,當出現咳嗽後,就需要重視,這樣才能避免長期的咳嗽。一般來說,如果身體抵抗能力強的話,咳嗽的概率就會降低,所以在生活重要注意飲食,並且加強運動。此外,當出現咳嗽兩三天不止的話,最好及時的接受治療。

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