怎樣才能懷孕？要確定自己是否受孕成功就要學會找出排卵期和正確的測量基礎體溫。 因為在排卵期受孕是可以增大懷孕幾率的哦， 同時基礎體溫的測量可以幫你找准排卵期。 下面就來一起詳細瞭解瞭解吧。
排卵期的症狀
基礎體溫變化：正常育齡婦女在一個月經週期中， 排卵前的基礎體溫較低， 排卵後升高。 一般兩者溫差可達0.5℃左右， 呈典型的雙相型體溫曲線。 這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能， 高、低體溫曲線交界處為卵巢的排卵日期。
宮頸及宮頸粘液：排卵週期中宮頸受雌、孕激素作用，
排卵痛：為排卵時症狀， 大約1/3婦女有排卵痛， 疼痛發生在排卵側下腹， 為激烈疼痛或持續性鈍痛， 持續6-12小時。 排卵時由於體內前列腺素的增加， 卵泡液腔的壓力增大， 卵巢表面要發生破裂使卵子排出， 這一破裂的過程對一些敏感的婦女會產生下腹疼痛。
排卵期出血：為排卵後症狀， 通常持續時間2-3天， 出血量不多， 有時僅表現為白帶略帶紅色。 排卵期出血可能是由於成熟的卵泡破裂排卵後， 雌激素水準急驟下降， 不能維持正常的子宮內膜生長，
接下來， 再來看看排卵期要如何測量基礎體溫吧。
排卵期基礎體溫的測量方法
置備一支體溫表， 掌握讀表方法， 務求精確。
每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下， 放在醒來後伸手可及的地方。
每天清晨醒後， 立即將體溫表放在舌下5分鐘後拿出來讀數， 並記錄在特製的表格上。
測量體溫前嚴禁起床， 大小便、進食、說話等。
應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素， 如：感冒、失眠、飲酒、服藥等。
未准媽媽要學會找准自己的排卵期哦。
