每一個人都希望擁有一個健美的身體， 尤其是一些注重外表的女性， 不僅想要擁有健康的體格， 同樣還希望能擁有迷人曼妙的身姿， 所以在日常生活中往往還會採取一些相對極端的方式進行“蛻變”， 然而結果卻總是事與願違。 其中， 在曾經的一則報導中說：“有名年輕的女性莫名暈倒在寢室！”究其原因是什麼呢？今天就為大家介紹一些女性的一些不良的習慣， 會誘發暈倒、傷身、致病的危害。
一、常做這些事會暈倒傷身
1、節食
食物是人們獲取營養和能量以維持各項生命活動正常運行的重要保障，
其中， 大腦工作運行的主要動力便是來源於脂肪， 這種物質能很好的刺激到大腦神經系統的運行， 從而能加快大腦神經的活力， 這也是增強記憶力的重要形式。 然而過度節食減肥， 便會導致人體所攝取的脂肪不足， 從而會導致機體營養的匱乏， 這也是造成腦細胞受損， 間接影響記憶力的主要因素。
此外， 過度盲目的節食， 只吃蔬菜水果， 還會嚴重損害骨骼健康。 因為， 在日常所攝取的蔬菜和水果中， 其中富含人體所需的鈣質元素，
同時， 如果肉和主食經常不吃， 便會導致蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養素攝取不足， 從而使得攝入的能量大大減少， 進而影響身體機能的正常運行， 降低免疫能力， 危害身心健康。 這也是一些女性同志通過節食減肥導致暈倒情況出現的主要原因。
並且， 經常節食不吃飯， 還會使得一些女性產生貧血、營養不良等不良症狀， 長此以往， 則會導致頭暈目眩等問題產生， 進而引發暈倒。
2、束腰
很多愛美的女孩為了擁有纖細的小蠻腰， 然而這並非能如人所願， 所以對於一些腰粗的人，
在使用束腰產品的時候， 雖然能起到一定的腰部肌肉緊致， 隱藏了一些贅肉， 但是腰部長時間被緊的鬆緊帶勒住， 會嚴重阻礙腰部氣血的正常運行。
其中， 腰部是連接人體的關鍵紐帶， 若腰部長時間處於氣血循環不暢的狀態， 那麼久而久之會影響到全身氣血的正常運行， 使得人體出現供血不足的症狀， 這也是損害身體其它器官得不到充足氧氣供應， 從而影響器官機能及身體發育的主要因素。 長此以往則還使人出現頭暈、記憶力衰弱等諸多不良症狀。
同時， 緊緊束在腰部的鬆緊帶， 還會阻礙腹腔中器官的血液迴圈， 影響膈肌的正常運動和胸腹的起伏運行， 從而會造成呼吸不暢， 這也是易壓迫胃腔， 影響腸胃正常蠕動的主要原因。
當腸胃道不能進行正常蠕動的時候， 便會使得人體所攝取的食物不能被完全消化分解， 這也是導致消化不良， 阻礙人體對各類營養素進行吸收的原因， 進而嚴重的便會導致便秘等不良症狀產生。
此外， 當腰部的氣血長期處於一個不通暢狀態， 那麼自然會導致氣血不能順利的為大腦進行輸送， 這也是導致頭暈、頭疼等不適產生的重要因素。 尤其對於一些身體素質本身較差的人而言， 經常束腰則很容易導致暈倒症狀出現，
