夏天是最容易曬黑的季節， 只要在陽光下待一陣子， 就可能會出現曬斑或是曬傷。 下面小編就為你介紹幾個防止夏季皮膚曬黑的方法， 不妨試一試。
防止夏季皮膚曬黑的方法
1、用冰豆腐敷臉
一碗冰豆腐對皮膚非常的保濕， 而且可以充當天然的清潔劑。 將一些豆腐塗在臉上15~20分鐘， 然後再清洗乾淨。
2、塗上磨碎杏仁
杏仁磨砂膏可以讓皮膚耳目一新， 有效管理曬黑。 將杏仁泡在水中3~4小時， 磨碎後敷在曬黑的皮膚上。
3、薑黃混檸檬汁
另一個有效的補救方式是使用薑黃混合檸檬汁和生牛奶。 在使用檸檬汁和生牛奶來來漂白皮膚十，
4、使用冰塊擦拭
一個冰涼的感覺可以瞬間鎮靜曬傷。 用棉布包起幾個冰塊， 輕輕敷在曬傷處。 如果你是過度曬傷， 也可以直接用冰塊來擦臉。
5、儘量待在室內
想要防止自己曬傷、曬黑， 最好的方式就是儘量讓自己待在室內。 待在室內可以避免暴露在高紫外線的陽光下， 減少曬黑機率。
6、多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水， 很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。 但是要美白就要注意水分的補充， 適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。 通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉甯黑色素增生，
7、維生素食物
常吃富含維生素的食物維生素對於防止皮膚衰老， 保持皮膚細膩滋潤起著重要作用。 富含維生素A的食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。 富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。
8、含鐵食物
多食含鐵質的食物皮膚光澤紅潤， 需要供給充足的血液。 鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一， 故應多食富含鐵質的食物。 如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。
9、著長袖
除了使用防曬用品之外， 外出最好穿著薄長袖衣物， 這樣可以加強防護效果。 如果你擔心自己無法穿著長袖太長時間，
10、搭配帽子眼鏡
除了皮膚要防曬之外， 頭髮和眼睛也要做好保護措施。 因此， 外出時最好戴上帽子和太陽眼鏡， 保護好頭髮和眼睛。
