得了腮腺炎多久能治好

得上了腮腺炎之後， 我們平常吃的一些食物就會變得很難消化， 整天都會覺得肚子很脹很難受， 吃一些消化類的藥物雖然能夠有所緩解， 但是卻得不到很好的根治， 這與我們一些不良的飲食習慣是密切相關的， 那麼得了腮腺炎多久能治好呢。

1、飯前不要飲酒和喝咖啡

有人喜歡在吃飯之前喝酒， 但是其實這種習慣是非常不好的， 空腹飲酒， 對胃粘膜的損害是非常大的。 倘若在飯前飲冰鎮啤酒， 更易人腸胃道內溫度驟然下降， 血管迅速收縮， 血流量減少， 從而使機體生理功能失調， 影響正常的進餐和食物的消化吸收;同時，

還可使人體內的胃酸、胃蛋白酶、小腸澱粉酶、脂肪酶的分泌減少， 引起消化功能紊亂;腸胃道受到過冷刺激， 變得蠕動加快， 運動失調， 久之， 易誘發腹痛、腹泄及營養缺乏等症。

2、飯前不要吸煙、服刺激性藥物

有人認為在吃飯前吸煙是比較舒服的， 豈不知這種習慣帶來的危害很大。 飯前吸煙不但對肺不好， 對胃也不好， 因為吸煙會造成胃粘膜收縮， 過多分泌胃酸， 對胃粘膜有一定的損害作用。 人們患病後， 必需要服藥才能更快地康復。 可是， 一些對胃粘膜有刺激或損害的藥物， 最好能飯後服， 如阿司匹林、去痛片等解熱鎮痛藥， 飯後服不但能減輕藥物的毒付作用， 還可以提高療效。

由此可見， 我們在吃飯之前一定要注意，

吃一些該吃的和該喝得， 不能用無所謂的態度來對待， 這樣下去， 會出大問題的。 健康無小事， 必須將這種健康的飲食習慣落實到你每一餐上， 特別是飯前。 認真做好這些措施， 健康的應對每一天的生活。