一到秋冬季的時候很多的朋友一定會覺得自己身體很缺水， 尤其是皮膚會覺得很乾燥甚至有些朋友會覺得皮膚不僅乾燥還會有點癢的情況。 這個時候大多數的人可能認為是自己皮膚過敏引起的， 因為癢還忍不住的去撓不注意就會出現更多的問題。 這樣是很不好的， 那麼， 冬天乾燥皮膚癢是怎麼回事?
1、天氣乾燥
冬天的天氣容易使皮膚乾燥， 因為因氣溫降低， 人體為了保證散熱的減少， 皮膚的毛細血管床部分關閉， 皮膚的血流量減少， 汗液、皮脂的分泌也隨之減少， 人體血液迴圈較差， 皮膚的濕度下降，
2、血虛血燥
出現皮膚瘙癢， 也是血虛血燥的一種表現。 血充足皮膚才會紅潤， 而血虛血燥， 皮膚就會失去滋養。
3、洗澡太勤
很大一部分年輕人， 尤其是白領階層， 每日洗澡成了必修課， 甚至每天要洗2~3次。 其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉， 皮膚越顯乾燥， 也越容易出現瘙癢。
冬季皮膚乾燥瘙癢怎麼辦呢
保持皮膚清潔， 但不要天天洗澡。
保持皮膚的乾淨清潔， 這是首要的， 不提倡天天洗澡， 過多的把保護皮膚的角質層和油脂給破壞了， 確實了自然保護和保濕的功能， 就更加容易乾燥、癢。 一般冬天天氣比較冷的話， 隔個幾天洗澡比較好。 但是如果你運動了， 或是幹了很多的體力活，
洗澡不要用太熱的水。
以前， 在冬天， 特別是比較冷的天氣， 我就喜歡用很熱的水洗澡， 大概40多度， 特別對於瘙癢的地方， 感覺有點燙的水沖上去會感覺比較舒服。 其實， 請大家記住， 後來我瞭解這是非常錯誤的做法。 如果皮膚出現了這種情況， 就特別要注意不要太燙的水沖洗， 容易弄傷皮膚， 影響皮膚的基本新陳代謝功能， 只會加劇你乾燥瘙癢的症狀。 所以， 儘量不要太熱的水， 只要不冷就可以了。
不要每次都使用沐浴露。
對於沐浴露的使用， 我以前感覺如果哪次不使用沐浴露的話， 總感覺身上沒有洗乾淨一樣。 其實， 這也是一種不好的習慣，
以上的內容就是對於冬天乾燥皮膚癢是怎麼回事這個問題的解答， 大家也知道了一來就是因為天氣過於乾燥的原因， 這個時候就是需要大家多多的喝水， 維持身體中的水分平衡。 再則就是自己的個人衛生習慣造成的， 有些時候太過於乾淨也是不太好的， 適量才是最好的希望大家明白。
