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碳酸飲料男人喝不得,女人何嘗不是?

夏天的時候, 碳酸飲料也開始受到大家歡迎, 但是你知道嗎?碳酸飲料的危害非常大, 6種女性千萬要少喝!

1.孕婦

碳酸飲料裡面含有色素、防腐劑、過量的糖份, 容易造成孕婦的血糖過高, 很可能造成流產。 另外, 除可樂外, 所有碳酸飲料都含有苯甲酸鈉這一有毒物質, 對母親及胎兒都不好。 而孕婦在懷孕的期間很容易缺鈣, 可樂中含有磷酸, 容易搶走人體的鈣質、加重體內的鈣流失, 這樣對胎兒的發育不好。 所以孕婦不宜喝碳酸飲料

2.月經期間的女性

在汽水中含有大量的磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應,

使人體內鐵質難以吸收。 人體缺鐵, 就會容易出現經期乏力, 疲憊, 精神不振等情況, 甚至會出現痛經的現象。 而汽水中含有的咖啡因更可能讓經期中的女性產生頭痛現象。

3.哺乳期的女性

處於哺乳期的女性不宜喝碳酸飲料, 容易影響乳汁, 進而影響嬰兒的健康。

4.絕經期的女性

因為在絕經期的女性由於卵巢功能的衰退, 雌激素分泌不足, 易導致骨質疏鬆, 所以此時期的女性不宜喝碳酸飲料, 避免對骨骼造成進一步的傷害。

5.患有高血壓和心臟病的女性

患有高血壓和心臟病等疾病的女性要禁喝碳酸飲料, 以免給身體帶來更大的負擔。

6.患有糖尿病的女性

因為碳酸飲料中含有大量的糖分, 患有糖尿病的女性要禁喝,

避免加重病情。

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