長期拔罐減肥好不好啊

大家都知道拔罐可以減肥， 拔罐主要是體內的淤氣通過毛孔吸出體外， 同時使毛孔舒張， 排出體內濕氣， 改善內分泌達到減肥的效果， 但是毛孔長期處於舒張狀態容易引起寒氣的進入， 特別是現在冬天來臨， 容易引起中風的可能， 那麼長期拔罐減肥好嗎？相信大家都很想知道吧， 下面一起來瞭解下長期拔罐減肥吧。

真空拔罐療法:真空是通過真空負壓的作用， 對人體的吸拔， 刺激穴位， 排瘀疏鬆， 打通經絡、暢通氣血， 增強細胞活性， 改善內迴圈， 使體內堆積的脂肪加速消耗、分解。 除了可減去體表脂肪，

對深層脂肪也有一定的作用。

第一：通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。 肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值， 拔罐打通人體減肥要穴後， 可以使人體中過氧化脂質含量下降， 加速脂肪的新陳代謝， 從而達到減肥目的。

第二：可以糾正患者的異常食欲， 通過對神經系統的調節， 可以抑制胃酸分泌過多， 達到不乏力、不饑餓的目的。 拔罐以後， 胃的排空減慢， 胃不空了， 自然就有飽的感覺， 可以不太想吃東西了。

第三：在於有效調節內分泌紊亂。 肥胖症患者的內分泌紊亂發生率極高， 為什麼生了小孩的婦女會發胖， 不單是營養過剩， 還有生小孩後打破了她的內分泌平衡， 引起發胖， 女人到了更年期時， 內分泌紊亂同樣引起發胖。

在採用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正， 並加速脂肪的新陳代謝， 因此達到減肥的目的。

普通注意

1、貧血、心臟病不能減肥。

2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥（多毛需刮掉）。

3、月經期不能減。 月經前不願掉重， 因為水、鹽、鈉儲留在體內。 月經乾淨後才可做減肥。 經期不拔罐也掉重。

4、便秘不願掉重（先調理再減肥）。

5、感冒、拉肚子不願掉重。

6、疲勞過度、上火不願掉重。

7、年齡50歲以上新陳代謝慢不願掉重。

8、月經停止者， 掉重慢些。

9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛症。

10、期望值高者不宜減， 特別是想塑身的人群， 很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導致起泡後的傷斑。

以上講的就是長期拔罐減肥好嗎，

拔罐雖然可以快速的減肥， 但建議不要長期拔罐， 因為拔罐後洗澡容著涼。 在日常生活中控制好飲食， 不要暴飲暴食， 少吃辛辣刺激的食， 以清淡為主， 多吃蔬菜水果以及五穀雜糧， 保持好的睡眠習慣， 放鬆心情對減肥都是有幫助的。