香榧是外形很像橄欖的乾果， 具有“三代果”的美譽， 香榧的營養價值很高， 其同時具有藥用和食用的功效， 便秘和燥咳的人們可以吃一些香榧， 可以起到一定的緩解的作用， 香榧還是可以美容養顏的佳品， 對於女性朋友來說， 絕對是不可多得的上品， 香榧也可作為喜慶的象徵。
糖尿病患者是要特別注意自己的飲食的， 所以關於吃的方面要給予高度的重視， 什麼東西可以吃， 什麼不可以吃， 要有一定的瞭解才可以， 像是這香榧， 糖尿病患者可以吃嗎?下面就一起來看看。
榧子所含脂肪油較多， 易滑腸， 大便稀溏者不宜多食;素有痰熱體質者慎食。
榧子不要與綠豆同食， 否則容易發生腹瀉。 榧子性質偏溫熱 ， 多食會使人上火， 所以咳嗽咽痛並且痰黃的人暫時不要食用， 因為食用榧子有飽腹感， 所以飯前不宜多吃同， 以免影響正常進餐， 尤其對兒童更應注意。 榧子有潤腸通便的作用， 本身就腹瀉或大便溏薄者不宜食用。
香榧果仁由於其具有潤澤肌膚、延緩衰老的功效， 同時富含維生素A等有益眼睛的成分， 對眼睛乾澀、夜盲症等症狀有預防和緩解的功效。 自古以來就是皇室貢品的寵兒。 《爾雅》中就有這樣描述香榧這種果實的詩句：“結實大小如棗， 其核長於橄欖， 核有尖者不尖者，
糖尿病患者要慎吃香榧， 雖說並沒有特別的禁止， 但是還是要注意， 可以問一問醫生是怎麼說的， 聽聽專業的意見， 作為參考並依據自己的身體狀況， 相信患者自己也是心中有點眉目的， 所以關於飲食這塊一定要多加留心才行。
