患上糖尿病該吃什麼好, 是很多糖尿病患者擔心的事情。 因為糖尿病是一個需要控制的疾病, 除了藥物治療, 飲食調理是不可以少的, 而吃的不對還會導致病情的蔓延, 導致嚴重的後果。 於是, 確診患病後, 患者就會有心理負擔, 也不知道自己改吃什麼。 於是就顯得神情低落, 精神不濟, 導致工作和生活品質都下降。
味噌嗎 " alt="糖尿病人能吃味噌嗎 ">
其實, 如果能接受正確的治療, 飲食控制的輔助治療相對來說會簡單一些。 但是, 也是有一定的要求。 所以, 糖尿病患者需要注意各種飲食的注意事項。 那麼,
誤區一:飲食療法就是饑餓療法?
有些糖尿病病人一旦被確診後就什麼都不敢吃了。 每天只吃一些所謂的低糖食品, 如豆麵、蓧面、雜面、燕麥等充饑, 希望以此控制血糖。 其實這些食物的含?
糖量都在60%~70%左右, 只是難以吸收。 長時間進食這些食品, 易導致病人的營養障礙, 使病人日漸疲乏、消瘦、身體免疫力下降, 不利於胰島功能的恢復。
誤區二:只控制主食, 副食可以多吃?
副食中如肉、蛋、奶等雖然含糖量不高, 卻富含蛋白質和脂肪, 在體內可轉變成葡萄糖, 此過程對於糖尿病病人尤為活躍, 因此多食也會升高血糖。
這裡需要提醒的是, 如果日常生活中比較重視養生保健,