玫瑰花茶的功效與作用及禁忌 要注意什麼

每天喝點茶， 對於健康來說， 是非常有好處的一件事。 而玫瑰花茶作為一種花草茶， 不僅有著迷人的香味以及不錯的味道， 也有著很多有益的功效， 是茶中的精品哦!是不是很感興趣呢?那就讓小編為大家介紹下玫瑰花茶的功效與作用吧!

玫瑰花茶的功效與作用

喜歡喝玫瑰花茶的人很多， 但是瞭解喝玫瑰花茶的好處的人可能卻不是很多。 玫瑰花茶作為一種茶， 具有良好的養生保健作用， 又能夠起到顯著的美容養顏的功效哦!那麼下面就讓小編和大家一起具體的瞭解下玫瑰花茶的功效與作用吧!

玫瑰花茶性質溫和， 降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容。 且有消除疲勞， 癒合傷口， 保護肝臟胃腸功能， 長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

美容養顏

日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使您青春永駐。 中醫認為， 面色紅潤與否與人體氣血關係密切， 而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效， 經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來， 對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

因此， 面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克， 代茶飲用。 泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉， 可將其搗成糊狀， 睡前敷於面部， 幹後溫水洗去。 長期堅持可滋潤肌膚、促進血液迴圈、消除色斑、改善膚色。

緩解抑鬱

中醫認為，

玫瑰花的藥性溫和， 能夠理氣活血、疏肝解郁， 具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁喝點玫瑰花可以起到調節作用。

在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花， 安撫、穩定情緒。

調經止痛

玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。 對於那些痛經較嚴重的朋友， 除了喝玫瑰花茶外， 痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克， 煎湯， 濃縮成稀糊狀， 攤在四層紗布上， 趁溫熱敷於臍部， 膠布固定， 每天換藥一次。

因玫瑰花活血散淤， 故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

治慢性胃炎及肝炎

玫瑰花茶性質溫順， 健脾降火和血散淤等功效， 能治腹中冷痛， 胃浣積寒，

順行血氣、安神、通便， 降火氣， 可調理血氣、促進血液輪回， 能活血化瘀， 可緩和情緒。

調節內分泌

每次取3-5朵的玫瑰放到杯裡， 用熱水沖泡著喝。 每天喝， 2個星期左右內分泌失調症就會有明顯的改善， 1-3個月左右可恢復正常。

這是城市中的白領族和愛美族們常用的， 他們熱衷於玫瑰， 當然玫瑰也給他們帶去了健康和美麗， 且玫瑰花茶還非常適合於因內分泌紊亂而肥胖的女性， 能夠調氣血。

促進血液迴圈

飲用玫瑰花茶能夠活化停滯的血液迴圈， 降低心臟充血現象， 強化微血管。 情緒低落時， 可平衡並強化胃部。 抗菌與輕瀉的功能， 能淨化消化道， 也能改善反胃、嘔吐和便秘。

玫瑰花泡水喝的禁忌

1、在泡玫瑰花茶的時候， 可以根據個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，

這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味， 同時還具有加強功效的作用。 不過需要注意的是， 玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。 這是因為茶葉中含有大量的鞣酸， 這種物質會影響玫瑰花對於身體的保健作用， 本身的疏肝解鬱的作用就會下降。

2、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效， 所以一些女性本身月經量就比較多的千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶， 避免出現大量出血的情況。

3、便秘患者最好不要過量的服用玫瑰花茶， 這是因為玫瑰花在進入身體之後具有一定的收斂作用， 如果喝多了玫瑰花茶會導致便秘的情況越加嚴重。

4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經常服用，

另外一些身體經常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的， 否則身體會越來越差。

5、在購買玫瑰花的時候一定要注意挑選， 避免購買品質不過關的玫瑰花。

6、沖泡玫瑰花的時候並不是水溫越高越好， 建議茶水的溫度不要用100度的， 否則不利於營養物質泡出。 一般情況下， 75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水溫。

結語：通過上面的介紹， 大家是不是對玫瑰花茶的功效與作用以及食用禁忌已經完全清楚了呢?玫瑰花茶是女性朋友們用來養生美容的茶類， 可見它的作用之強大， 希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。