度過了炎熱的夏季， 又來到了乾燥的秋季， 每到這樣的季節， 一些人總感到嘴唇很乾燥， 便習慣用舌頭舔嘴唇來潤唇， 於是越舔越幹， 最終成了“香腸嘴”。 下面就讓我們一起看看嘴唇乾燥的相關知識吧。
秋季嘴唇乾燥是常見的事。 那麼， 遇到這種情況， 我們該怎麼辦呢?對此， 聽聽皮膚科醫師的建議。
女人這地方竟會越舔越大
1、嘴唇乾燥， 舔成香腸嘴
昨天， 在保健院皮膚科， 戴著口罩的李小姐向醫師訴苦。 李小姐摘下口罩， 整個人的形象“一落千丈”， 因為她的嘴唇周圍發紅並起了厚厚一層痂， 非常難看， 就像“香腸嘴”。
李小姐說， 最近嘴唇發幹， 她便用舌頭舔嘴唇， 以為能達到潤唇的效果。 結果， 嘴唇越舔越幹， 她以為是天氣原因， 便越幹越舔， 直到嘴唇發炎並結痂才意識到情況不對， 便趕到醫院就診。
在最近接診的病人中， 吉璽說， 還有不少人因為使用的潤唇膏不當， 也導致了“香腸嘴”。 一些患者抱怨， 明明使用了潤唇膏， 結果不但沒有潤唇， 反而導致嘴唇乾燥， 最終發炎。 其實， 在秋季， 很多人會有嘴唇乾燥的情況， 但由於應對措施不當， 導致了更嚴重的結果， 甚至出現“香腸嘴”。
2、為啥會舔成香腸嘴
秋天氣候乾燥， 嘴唇出現乾燥的情況， 並不難理解。 醫生說， 嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”， 它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。
但是， 很多患者不明白， 用口水潤乾燥的嘴唇， 為什麼會越潤越幹， 甚至導致發炎和結痂?醫生介紹， 由於空氣乾燥， 當人用舌頭舔嘴唇時， 唾液帶來的水分不僅會很快蒸發， 還會帶走唇部本來就很少的水分， 造成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環， 甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。
另外， 嘴唇容易結痂， 也和舔唇這一壞習慣有關。 由於唾液裡含有多種消化酶， 嘴唇上的唾液蒸發後， 這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上， 與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。 由於痂皮下方的組織不完整， 如果強行撕去， 就會造成更多的炎性滲出物， 從而形成更多痂皮。
3、多吃蔬菜 慎用潤唇膏
在這樣的季節， 嘴唇乾燥很正常， 也是唇炎多發的季節。 那麼， 遇到嘴唇乾燥， 我們該怎麼辦呢?對此， 不妨聽聽皮膚科醫生的建議。
第一， 注意平衡飲食， 少吃辛辣的食物， 可多吃些富含核黃素(維生素B2)的食物， 如動物內臟、瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等， 可在一定程度上説明減輕部分嘴唇炎症的發展。
第二， 遇到嘴唇乾燥， 不要用舌頭舔。 同時， 如果嘴唇出現痂皮， 不要強行撕去， 以防止更多炎性滲出物， 形成更多痂皮， 甚至造成唇部出血。
第三， 慎選潤唇膏， 尤其不要用三無產品。 唇膏選用必須成分簡單， 其實只需含有甘油等基礎滋潤成分， 就能對乾燥嘴唇起到保護作用。 塗橄欖油、維生素E油也有很好的保護作用， 避免或減少使用化妝口紅， 多補充水分。
為什麼秋天嘴唇會乾燥起皮
1.缺維生素
如果是由嘴角開始的嘴唇乾燥， 一般來說是因為缺少維生素了， 我們應該多吃各種各樣的食物， 不能偏食， 尤其是要多吃一些新鮮的水果等。
2.缺水
另外一種情況就是因為我們的嘴唇缺少水分， 又或者是說話太多， 沒有及時補水造成的口幹， 這個時候我們會感覺有一雙死皮堆在嘴唇上以及嘴角合併的地方，
如何緩解唇部乾燥
1.改掉唇部惡習
在深秋季節， 唇部的肌膚實非常敏感並且很脆弱的， 所以想要呵護嘴唇部位的肌膚， 我們首先要做的就是改掉唇部的惡習， 第一點就是不要再唇部肌膚乾燥的時候用口水去舔。
因為用舌頭去舔唇的話這種濕潤只是暫時性的， 並不能真正的環節乾燥的唇部， 其次， 就是不要經常用牙齒咬嘴唇， 尤其是在唇部脫皮的時候， 更不能用牙齒或者是用手去撕它了。
保護好我們唇部的肌膚， 改掉以上的唇部惡習是非常重要的， 就算是我們花再多的心思去保養唇部， 都是很難起到真正的徹底改善唇部肌膚的效果的。
2.嘴唇也是要去角質的
很多人都以為臉部才能去角質，其實唇部的肌膚也是同樣需要去角質的，只有去除老皮死皮，我們的唇部肌膚才會變得有光澤起來。
我們可以準備適當的也賣片和牛奶，混合起來之後用牛奶把燕麥片泡軟，然後塗在唇部的肌膚上，用指腹輕輕的按摩，最後用溫水清洗乾淨就可以了。
3.按摩嘴唇
經常按摩嘴唇，是可以促進嘴唇部位的血液迴圈的，讓嘴唇獲得充足的養分，增加營養，這樣我們的嘴唇自然就會變得非常滋潤了。
或者是在睡覺之前，我們可以在嘴唇上塗抹一些橄欖油，讓嘴唇吸收二十分鐘就可以了，然後擦乾淨即可。
4.不要讓嘴唇沾水
如果嘴唇已經開始乾裂了，那麼久儘量不要讓嘴唇碰到水，在嘴唇回復的這段時間裡一定要保護好我們的唇部，遇水之後隨時擦乾，以免被風吹。
5.正確使用潤唇膏
很多人都是等到嘴唇已經開始乾裂脫皮的時候才用潤唇膏，其實潤唇膏應該在我們的嘴唇健康的時候就開始用，如果嘴唇脫皮了就要停止使用。
1.平時多吃新鮮蔬菜
新鮮的蔬菜當中含有豐富的維生素，能迅速補充因為缺乏維生素而引起的嘴唇乾裂。同時，新鮮的蔬菜當中還含有大量的水分，在食用的時候就可以同時攝取到裡面的水分，可謂是一舉兩得的事情。
2.及時補充水分
嘴唇乾裂除了會缺乏維生素之外，主要的原因還是身體當中是比較缺水的，因此誰的補充是必不可少的。
尤其是在辦公室工作的人，長期坐在電腦前，應該多喝水，受到輻射的影響嘴唇會乾裂異常，所以要適當補水。
3.戴口罩
騎車一族，戴口罩是可以抵擋外面凜冽的寒風的，戴口罩的目的也是很簡單的，為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免出現缺水和乾燥的情況
4.改變不良習慣
有很多人的嘴唇起皮和出血，並不是因為乾燥導致的，而是長時間用自己的舌頭舔咬嘴唇所引起的，因此想要真正的保護好我們的嘴唇，還是要從改掉這些壞習慣做起。
結語：看完以上的內容，相信大家現在對於嘴唇乾燥的相關內容已經有一定的瞭解，希望對大家能夠有所幫助，秋冬季節本就比較乾燥，因此人的身體很容易缺水，大家要記得多喝水及時補充水分哦。
很多人都以為臉部才能去角質，其實唇部的肌膚也是同樣需要去角質的，只有去除老皮死皮，我們的唇部肌膚才會變得有光澤起來。
我們可以準備適當的也賣片和牛奶，混合起來之後用牛奶把燕麥片泡軟，然後塗在唇部的肌膚上，用指腹輕輕的按摩，最後用溫水清洗乾淨就可以了。
3.按摩嘴唇
經常按摩嘴唇，是可以促進嘴唇部位的血液迴圈的，讓嘴唇獲得充足的養分，增加營養，這樣我們的嘴唇自然就會變得非常滋潤了。
或者是在睡覺之前，我們可以在嘴唇上塗抹一些橄欖油，讓嘴唇吸收二十分鐘就可以了，然後擦乾淨即可。
4.不要讓嘴唇沾水
如果嘴唇已經開始乾裂了，那麼久儘量不要讓嘴唇碰到水，在嘴唇回復的這段時間裡一定要保護好我們的唇部，遇水之後隨時擦乾，以免被風吹。
5.正確使用潤唇膏
很多人都是等到嘴唇已經開始乾裂脫皮的時候才用潤唇膏，其實潤唇膏應該在我們的嘴唇健康的時候就開始用，如果嘴唇脫皮了就要停止使用。
如何預防嘴唇乾燥起皮
1.平時多吃新鮮蔬菜
新鮮的蔬菜當中含有豐富的維生素，能迅速補充因為缺乏維生素而引起的嘴唇乾裂。同時，新鮮的蔬菜當中還含有大量的水分，在食用的時候就可以同時攝取到裡面的水分，可謂是一舉兩得的事情。
2.及時補充水分
嘴唇乾裂除了會缺乏維生素之外，主要的原因還是身體當中是比較缺水的，因此誰的補充是必不可少的。
尤其是在辦公室工作的人，長期坐在電腦前，應該多喝水，受到輻射的影響嘴唇會乾裂異常，所以要適當補水。
3.戴口罩
騎車一族，戴口罩是可以抵擋外面凜冽的寒風的，戴口罩的目的也是很簡單的，為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免出現缺水和乾燥的情況
4.改變不良習慣
有很多人的嘴唇起皮和出血，並不是因為乾燥導致的，而是長時間用自己的舌頭舔咬嘴唇所引起的，因此想要真正的保護好我們的嘴唇，還是要從改掉這些壞習慣做起。
結語：看完以上的內容，相信大家現在對於嘴唇乾燥的相關內容已經有一定的瞭解，希望對大家能夠有所幫助，秋冬季節本就比較乾燥，因此人的身體很容易缺水，大家要記得多喝水及時補充水分哦。
