如何應對長牙期的寶寶？寶寶長牙期補充多種營養

在寶寶長牙的期間， 他會表現出很多症狀， 比如流口水、煩躁不安， 甚至到處亂咬， 這些都是長牙所帶來的不適。

長牙期牙齦癢 現象在牙齒長出來自然會消失

寶寶在長牙期會出現牙齦癢， 因為牙齒萌出時對牙齦神經造成的刺激， 寶寶的牙齦會有些不適， 比如牙齦癢、牙齦疼痛等， 甚至有些寶寶喜歡把東西放進嘴巴裡面咬。

這些都是牙齒惹的禍， 等到牙齒都長出來， 這些症狀自然就會消失。 不過爸爸媽媽們還是可以採用一些小辦法來緩解長牙帶來的不適。

正在長牙的寶寶壓根一般都會比較癢，

他們可能會喜歡咬這咬那， 而且還常常會出現流口水的現象， 新媽媽們對這種情況往往無所適從， 最好是帶寶寶去兒童醫院做一個檢查諮詢， 看看該如何護理好寶寶的問題。

保護長牙期的寶寶

1、寶寶正在長牙， 愛亂咬東西， 需要給他的牙齒加上特別的固齒器嗎？

如果寶寶在長牙時確實很愛乳咬東西， 那麼可以給予適合咬合的輔助物品， 但是必須注意材質和安全性， 比如大小要適中、顏色不脫落等， 這樣才不至於有吞入腹中和中毒的危險。 另外， 寶寶的咬合物品必須經常清洗， 就像潔牙工作一樣重要。

2、寶寶不但愛磨牙， 還特別愛咬堅硬的東西， 這樣會影響牙齒的生長嗎？

當寶寶正在長牙的時候， 雖然家長已經能夠看到長出來的牙齒，

但其實牙根還未長好， 因為牙根至少需要2～3年的時間才能完全穩固， 就像蓋房子的地基還未打好一樣。 因此， 如果此時寶寶經常咬太硬的東西， 就可能使牙齒受傷或神經受損等， 甚至牙齒的排列也會受到影響， 比如長出暴牙等。

3、寶寶牙齒的縫隙很大， 怎麼辦？會影響日後恒牙的成長和美觀嗎？

乳牙的縫隙大一點沒有關係， 這樣還不容易藏汙納垢， 甚至對日後換牙也有幫助， 因為牙齒要從20顆乳牙變成32顆恒牙， 本來就需要比較大的富餘空間。 如果乳牙的縫隙過小， 日後更可能出現恒牙長歪、暴牙等問題。

長牙期補充多種營養

補充1：富含礦物質的食物 寶寶牙齒的生長， 需要礦物質來參與。

1、人體牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成分都是鈣和磷，

足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎。

2、食物中鈣的最佳來源是乳類及乳製品， 配方奶、優酪乳、乳酪等食物中不但鈣含量豐富， 而且吸收率高， 是寶寶最理想的補鈣食品。

3、在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也含有較多的鈣、磷、鐵和氟， 有助於寶寶牙齒的鈣化。

4、為了促進鈣的吸收， 最簡便的方法就是多抱寶寶去戶外曬太陽， 因皮膚中的7-脫氫膽固醇經太陽紫外線的照射可轉變為維生素D3， 是人體所需維生素D的主要來源。

補充2：富含蛋白質的食物 蛋白質對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出有著重要的作用。

1、蛋白質的來源極為豐富， 有動物性蛋白質如蛋類、乳類、魚類、肉類， 也有植物性蛋白質如穀類、豆類、乾果類。

經常攝入這兩類蛋白質， 可促進牙齒的正常發育。

2、如果蛋白質攝入不足， 會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象， 而且容易導致齲齒的發生。

補充3：富含維生素的食物 維生素的作用不可小看。

1、鈣的沉澱及吸收需要維生素D， 骨膠和牙釉質的形成需要維生素C、維生素B， 牙齦組織的健康需要維生素A、維生素C。

2、充足的維生素對於牙齒的發育也極為重要。 維生素A、維生素D來源於乳類、動物肝臟及魚肝油製劑， 維生素C廣泛存在於各種新鮮的蔬菜和水果中， 而且其中的纖維還有按摩牙齦和清潔牙齒的作用。

3、如果攝入礦物質過少或維生素A、維生素D、維生素B的攝入比例失調， 都會造成寶寶牙齒發育不全和鈣化不良。