在中醫裡, 感冒可分成風寒、風熱等許多類型, 風寒感冒是秋冬季節最常見的一種。 中醫認為, 風寒感冒, 是因為寒氣在不知不覺中侵入了身體, 人產生打噴嚏、流鼻涕這些生理反應, 是為了驅除寒氣。 中醫在治療風寒感冒時, 有一種方法叫取嚏, 就是通過主動打噴嚏, 將侵入的寒氣人為的及時排出去, 起到預防感冒加重的作用。
在中醫裡, 感冒可分成風寒、風熱等許多類型, 風寒感冒是秋冬季節最常見的一種。 衛生部中日友好醫院心血管內科副主任醫師曹啟富告訴《生命時報》記者, 中醫認為, 風寒感冒,
“取嚏法一般是通過藥物刺激, 讓人主動打噴嚏。 ”曹啟富說, 可以用皂莢、冰片研磨成末, 取少量放在手掌或手帕上, 捂鼻呼吸, 稍後會連續噴嚏, 繼而周身微汗, 精神振奮, 每天1—2次即可起到預防感冒加重、緩解感冒症狀的作用。 民間有人將衛生紙搓成紙撚, 放入鼻孔刺激鼻腔, 從而通過打噴嚏緩解感冒症狀,
曹啟富指出, 取嚏法配合一些增強免疫力的中藥, 對緩解鼻敏感或花粉症也能起到一定作用。 此外, 取嚏法可以協助肺氣宣降, 補充大腸向前的推動力, 因此能夠緩解便秘。 所以, 在醫生的指導下, 主動打打噴嚏, 能排除寒氣, 能起到很好的保健作用。