看中醫時， 我們常會聽醫生說“濕熱”。 那麼， 什麼是濕熱， 濕熱有哪些表現， 應注意什麼問題呢？要明白濕熱， 先應瞭解什麼叫濕， 什麼叫熱。
所謂濕， 即通常所說的水濕， 它有外濕和內濕的區分。 外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕， 使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物， 常與消化功能有關。 中醫認為脾有“運化水濕”的功能， 若體虛消化不良或暴飲暴食， 吃過多油膩、甜食， 則脾就不能正常運化而使“水濕內停”；且脾虛的人也易招來外濕的入侵， 外濕也常因阻脾胃使濕從內生， 所以兩者是既獨立又關聯的。
所謂熱， 則是一種熱象。 而濕熱中的熱是與濕同時存在的， 或因夏秋季節天熱濕重， 濕與熱合併入侵人體， 或因濕久留不除而化熱， 或因“陽熱體質”而使濕“從陽化熱”， 因此， 濕與熱同時存在是很常見的。
濕熱的一般表現為：肢體沉重， 發熱多在午後明顯， 並不因出汗而減輕；舌苔黃膩， 脈數。 具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰；在關節筋脈則局部腫痛。 但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑， 特別是脾胃的濕熱， 可見脘悶腹滿， 噁心厭食， 便溏稀， 尿短赤， 脈濡數；其它如肝膽濕熱表現為肝區脹痛， 口苦食欲差， 或身目發黃， 或發熱怕冷交替， 脈弦數；膀胱濕熱見尿頻、尿急， 澀少而痛， 色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，
濕熱的治療， 一般要分濕重還是熱重。 濕重的化濕為主， 可選用六一散、三仁湯、平胃散；熱重以清熱為主， 可選用連樸飲、茵陳蒿湯、葛根芩連湯。 在這一原則下， 再根據某些特殊表現選擇相應的藥， 如濕疹、疔皰， 加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁湯、地榆、車前子等；陰囊濕疹、睾丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等。
此外， 因熱往往依附濕而存在， 所以， 應注意起居環境的改善和飲食調理， 不宜暴飲暴食、酗酒， 少吃肥膩食品、甜味品， 以保持良好的消化功能， 避免水濕內停或濕從外入，
