冬季不僅皮膚容易乾燥， 頭皮也容易乾燥。 頭皮乾燥後， 頭皮屑大量產生， 頭皮就會癢得受不了。 如果放任這種情形不管， 就容易產生脫髮掉發等情況。 但是頭皮又不能像臉部肌膚那樣敷面膜， 所以只能事先預防頭皮乾燥。 那麼到底哪些原因能導致頭皮乾燥呢？
1、洗頭髮次數過多
晚上洗澡洗頭， 早上還要洗一次頭髮的人要注意了。 頭皮和臉部皮膚一樣， 一天清洗好多次， 皮脂就容易掉。 冬天， 皮脂的分泌不像夏天那樣多， 所以， 一天洗一次頭就足夠了。
2、高溫淋浴時洗頭髮
寒冷的日子很容易讓人想洗熱水澡，
3、用指甲尖抓洗頭皮
如果用指甲咯哧咯哧不停地抓洗頭皮， 容易使頭皮受傷， 從而影響頭皮的防禦功能。 而頭皮的防禦功能一旦下降， 就不能保濕了， 頭皮就會變乾燥。 所以洗頭髮時， 用指腹輕輕按揉頭皮清洗比較好。 另外， 也不要將洗髮液直接塗抹在頭皮上， 而因在手上輕輕搓起泡沫再塗抹在頭髮和頭皮上， 這樣可以減少洗髮液對頭皮的刺激。
4、洗髮液殘留
洗髮水、護髮素、護理液等的殘留也是導致頭皮乾燥、頭屑不斷的原因。 另外， 殘留的洗髮液還會堵塞毛孔， 引起炎症， 導致掉發。 因此， 在沖洗洗髮水時， 一定要花足夠的時間，
5、血液迴圈不良導致新陳代謝低下
寒冷、緊張、睡眠不足等都會影響頭皮血液迴圈。 血液迴圈不良導致肌膚的新陳代謝的節奏被打亂， 防禦功能就會受影響， 肌膚的滋潤就得不到保證。 因此， 洗澡後， 輕輕按摩頭皮， 可以促進頭皮血液迴圈。 另外， 我們也推薦使用最近正在販賣的能促進血液迴圈、具有保濕效果的按摩用的髮型噴霧器。
6、維他命不足
維生素對頭髮和頭皮來說都是必不可少的營養素。 青魚和綠黃色蔬菜中富含大量的維生素A， 維A可以促進肌膚的新陳代謝， 也可以防止頭皮乾燥。 另外， 動物肝臟、香蕉、捲心菜等大量富含的維生素B6， 也有促進新陳代謝的效果。
因為維生素的缺乏和頭皮乾燥、掉發等緊密相關，
以上就是容易導致頭皮乾燥的原因了。 如果你的頭皮乾燥、容易掉發， 那就快對照檢查一下， 從現在開始好好保護頭皮， 遠離頭屑掉發吧。
