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剩女相親啥行為致失敗
如今剩女可以說是越來越多,導致相親已經成為了一種趨勢,甚至是目前最為熱門的一種戀愛形式。但是,並不是所有的相親都是有結果的,相反,很多人的相親都是以失敗告終。那麼,究竟剩女相親為什麼會失敗呢? 1、太故作清高,都來參加相親了,還是喜歡高
2014-02-21 6 -
糖尿病患者不能碰的三類食物
糖尿病患者不能碰的三類食物 1、煙酒: 酒性辛熱,可直接干擾機體的能量代謝,加重病情。在服用降糖藥的同時,如果飲酒,可 使血糖驟降,誘發低血糖,影響治療。 2、忌辛辣食物: 糖尿病患者多消谷善饑、煩渴多飲,陰虛為本、燥熱為標,
2014-02-21 6 -
女人養成7個好習慣 遠離乳腺癌
女人養成7個好習慣 遠離乳腺癌 1、遠離高脂肪高熱量食物,多攝取膳食纖維。美國研究人員發現,膳食纖維的攝入會減少乳腺癌的發病風險。對成年女性來說,應保證每天攝入25克膳食纖維。 2、瘦身。美國癌症研究院蘇珊·希金博特姆教授說,越瘦
2014-02-21 3 -
藍莓抗老化冠軍 蔓越莓抗菌
1、 “藍莓”抗老化冠軍 與其他40種新鮮水果和蔬菜相比,藍莓的抗氧化功能名列榜首。藍莓所含的花青素,是比維生素C和E更強效的抗氧化劑。它能有效抵抗自由基,改善皮膚彈性,預防皺紋生成,祛除色斑,是名副其實的口服抗老美容佳品。 2、“草莓
2014-02-21 8 -
5大備孕食譜讓你好孕連連
備孕食譜: 素炒三鮮:營養高,增強食欲 材料:竹筍肉,雪菜,水發香菇,麻油,鹽,味精等各適量。 做法:1、將竹筍肉用刀切成絲,放入開水鍋裡燙一下,再用冷水清洗乾淨,瀝幹水分,備用。 2、把水發香菇去掉底部,用清水洗乾淨,切成絲放在碗裡。
2014-02-21 5 -
孕期准媽媽不宜吃的6大蔬菜
准媽媽不宜吃的6大蔬菜 1、青番茄 青番茄中有龍葵堿,對胃刺激很大,吃了青番茄會引起頭暈嘔吐的情況,如果生吃青番茄危害會很大,所以准媽媽不能吃青番茄。 2、發芽的土豆 發芽的土豆與青番茄是一個道理,吃了會有中毒的情況,所以不應該吃。 3
2014-02-21 4 -
嬰兒便秘的日常護理方法
相對於母乳餵養,奶粉餵養的孩子更容易便秘,這是因為奶粉更難消化,容易導致大便幹結的緣故。因此,奶粉餵養的孩子在出生2個月後就要開始預防便秘,在飲食裡加入少許菜水、果水,增加膳食纖維和果膠的攝入量,促進腸胃蠕動和排便。在孩子可以像大人一樣
2014-02-21 7 -
土豆養生:三個土豆家常菜
土豆這樣到處可見的食材,有通便排毒,健胃消食和抗衰老等功效,而土豆是一種鹼性素菜,有利於體內酸堿平衡,調整體質,長期食用可以變身鹼性體質,能保證身體健康,還有抗癌的效果。下面是一些土豆養生菜譜。土豆燉牛肉牛肉洗淨,整塊放涼水裡上鍋,開蓋焯
2014-02-21 6 -
蘿蔔飲食有禁忌 營養食譜你可知?
俗語雲:“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方。”冬季吃蘿蔔,特別是吃白蘿蔔消滯清熱解毒好處多。白蘿蔔具體的保健價值你知道嗎?下面小編就為你細數白蘿蔔的營養價值,再推薦幾款在家就能做的營養食譜,每天美味健康不停口!一、飲食禁忌1、白蘿蔔、胡蘿蔔
2014-02-21 8 -
八種美容蔬果 是“抗皺專家”
當今時代,皺紋是每個女人的大忌,它會敲響每個女人的青春美夢。而如果聰明的你懂得吃對食物,則可以讓皺紋遠離你。水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法,可以為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害,抵抗細菌的感染,減少歲月的痕跡,趕
2014-02-21 6 -
健康土豆:土豆四種養生功效
冬季的時候很多人都會選擇吃火鍋,而吃火鍋,不少人會選擇蘿蔔和土豆代替麵條和米飯做主食。土豆這樣到處可見的食材,其營養價值也非常豐富,非常適合和肉類火鍋一起吃。一、通便排毒土豆含有豐富的膳食纖維,其含量與蘋果一樣多。能促進腸胃蠕動,促進消化
2014-02-21 8 -
養生菜譜:三款辣椒菜譜
吃辣椒只要適量,能有很多的功效,例如改善皮膚,健胃消食,還能促進血液迴圈,降脂降血糖,是抗癌延壽的養生食材,在平常飲食中適當加一些辣椒,好處多多。煎釀辣椒將豬肉洗淨剁成肉沫,將肉沫放大碗內,加入切碎的蒜、蔥。再加入鹽、糖、玉米澱粉、醬油、
2014-02-21 7 -
優酪乳食用指南:四大不許
優酪乳有各種的好處,能夠降血壓,預防骨質疏鬆,防輻射,消除疲勞,提高免疫力等等。優酪乳的口感雖然好,優酪乳配搭其他食物一起食用,不僅能夠使得口味更好,更多元,還能同時補充各種微量元素,但喝優酪乳也需要注意一些事項,避免適得其反。喝優酪乳後
2014-02-21 9 -
消除疲勞:紅棗菜肴效果好
紅棗不僅有補氣養血的功能,還能幫助消除疲勞,凝神靜氣,對於養肝也有所益處。維生素C的含量在果類中也是很高的,能抗衰老和美容,多學一些紅棗的菜色和養生熱飲,對女性保健可以說是百利而無一害。紅棗糕紅棗洗淨切絲備用,米粉加入紅棗粉混合,加入清水
2014-02-21 4 -
食療秒殺乾眼症 緩解乾眼症的菜肴
乾眼症有可能是缺乏維生素A、引起的,預防和治療乾眼症,配合食物治療,補充維生素A和維生素B,會有比較好的效果,因為乾眼症本身是一個緩慢發展的綜合症狀,而且病症容易反復,輔助食療能減低反復的幾率和抑制乾眼症的蔓延。百合紅棗粥準備好糯米、薏米
2014-02-21 8 -
食欲不振養生食譜之莧菜魚湯
食欲不振,首先要找到食欲不振的原因,這樣才能對症下藥,增強食欲。引發食欲不振的原因非常的多,常見的有精神過度緊張、勞動量過大、酗酒吸煙、暴飲暴食等因素。而食欲不振的臨床表現有,不思茶飯、精神低落、胃部脹滿等,時間久了,也就可能誘發
2014-02-21 13 -
肺結核養生食譜之參杞豬肺煲
結核病是屬於慢性傳染病的一種,結核病多發與肺、腎、肝、胃、腦等部位,最常見的就是肺結核。肺結核是一種慢性疾病,早期的時候感覺不到任何不適,只有病情嚴重的時候,病人才能感覺到病症,比如發熱、渾身無力、疲憊、食欲不振等症狀。 咳嗽、胸
2014-02-21 8 -
支氣管哮喘養生食譜之紅參蛤蚧煲
支氣管哮喘,中醫認為這個病症是發作性疾病,導致支氣管哮喘發作的因素非常多,比如風寒、風熱、飲食不規律等。冬季是支氣管哮喘多發的一個季節,而夏季則是這個病症的緩解期,但是夏季雖然沒有發病,但是也要做好預防的工作。 支氣管哮喘病情較輕
2014-02-21 20 -
春季除濕健脾4款美味藥膳
春季常常陰雨綿綿,加上運動量少,容易導致體內濕氣過重,濕氣重會對我們的身體健康產生不良影響,對脾胃的傷害尤其大,因此要注意健脾祛濕,飲食上如何健脾祛濕呢?下麵推薦幾款健脾祛濕的美味食譜。 一、砂仁陳皮鯽魚湯 材料:鯽魚300~4
2014-02-21 21 -
食物五味各有哪些功效
酸甜苦辣,是食物的味道,中醫中將食物分為五味,五味分別是辛、甘、酸、苦、鹹,味不同功效不同,對身體的養生作用也不同,食物五味各有哪些功效呢? 辛味是指辣味,辛辣的食物有生薑、蔥白、蒜苗、茴香、辣椒、胡椒、洋蔥等。 辛味能促進促進
2014-02-21 5