穿鞋腳疼怎麼辦呢

許多女性穿高跟鞋都會出現腳疼的情況， 或者是後跟磨著痛。 正是因為這樣， 不少女性的腳後跟都有繭或者是疤。 但就算是這樣， ， 也是不能阻止女性穿高跟鞋的。 因為高跟鞋可以為女性加分， 增強女性的女人味和魅力。 說到高跟鞋引起的後跟痛， 就要說到關於緩解的辦法了。 下面， 我們就一起來看看吧！

緩解因穿高跟鞋引起的腳疼與不適， 我有小秒招：

穿高跟新腳痛分幾種：1.腳趾， 這個一般因為鞋碼有差或者大小腳的因素， 會頂腳， 建議買有大半碼的鞋子2.前掌， 是因為新鞋， 磨腳， 建議買前掌墊。 3.腳後跟，

鞋子的邊緣較硬， 會把後跟磨破皮， 新鞋買來時， 可以拿吹風機用暖風吹鞋子的邊緣， 邊吹， 邊按， 就會好很多的。 4.小腿疼， 是因為坡跟很硬， 腳掌走路時不能正常的回彎， 有時怕鞋子會掉， 走路會比一般高跟辛苦， 小腿肌肉勞累過度的， 主要是走路姿勢不對， 鞋跟是主要問題。

只要是高跟鞋， 不管有多適腳， 穿上後都有累的感覺， 累久了就會變痛了。 只在正規社交場合穿高跟鞋。 回到家中後及時脫下換成柔軟的拖鞋， 也以用熱水泡腳來減輕腳部疲勞。 對新上腳的高跟鞋， 穿著發現腳很痛時要及時脫下， 避免引起腳部軟組織受傷或腳趾變型。

女人要美就是要穿高跟鞋， 其實高跟鞋能夠提高你的高度之外呢， 還能夠提升你的女人魅力，

那麼對於這樣的一些女人來說更應該及時的關注高跟鞋， 所以平時大家都應該及時的注意一下， 不要經常穿這樣的鞋子， 實在是因為單位的工作需要的話， 可以試試上面的幾個小妙招， 肯定是非常的有效的， 也能夠讓你的腳從此不會受累了。

以上就是緩解女性穿高跟鞋後跟痛的辦法了， 如果不是不得不穿的情況下， 最好就要少穿高跟鞋。 最好穿一些比較舒適的鞋子， 比如休閒鞋或者是運動鞋。 如果換成厚跟或者坡跟鞋也同樣可以減輕女性的不適感以及對身體的不利影響。