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筍乾是發物嗎

竹筍這是大家都非常喜歡吃的一種食物, 但是我們都知道竹筍大量上市的季節是在春季, 春季是萬物復蘇的季節, 因此這個時候的竹筍也是非常的多, 竹筍之所以受到大家的歡迎, 這就是因為它營養非常的豐富, 並且可以幫助人們去除多餘的脂肪, 因此人們為了能夠長久的吃到竹筍, 就把竹筍製作成了筍乾, 有人說食用竹筍會讓人出現過敏的情況, 那麼你知道筍乾是發物麼?

筍乾是以筍為原料, 通過去殼切根修整、高溫蒸煮、清水浸漂、壓榨成型處理、烘乾、整形包裝等多道工序精製而成。

筍乾色澤黃亮、肉質肥嫩, 含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素, 低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點有助食、開胃之功效。 可增進食欲、防便秘、清涼敗毒, 是深受廣大消費者歡迎純天然健康食品。

什麼是發物?據瞭解, 發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。 通常情況下發物也是食物, 適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適, 只是對某些特殊體質以及與其相關的疾病才會誘使發病。

中醫認為, 春筍味甘性寒, 屬於發物, 特別容易誘發某些疾病。 因此, 吃的時候一定要控制量, 不能天天吃, 更不能頓頓吃, 每次只吃五六片就可以了。 營養專家說, 春筍富含粗纖維,

可幫食物消化, 但由於它纖維比芹菜等其他菜硬, 相對難消化, 吃多了, 胃腸道受到刺激後, 會出現胃痛、胃脹等症狀。

另外, 筍不要空腹吃, 吃之前可先喝口湯、羹, 或者吃幾口飯, 以減少春筍對胃腸黏膜的刺激;吃完春筍後儘量不要吃生冷的食物, 如霜淇淋、冰啤酒、生海鮮。

除了過敏體質者要慎食春筍外, 肝硬化者尤其是食道靜脈曲張者也儘量不要食用春筍, 因為春筍中的大量粗纖維很容易擦傷腹壁或消化道, 引起患者消化道大出血。 另外, 患有尿道結石的人和14歲以下兒童也不宜吃春筍, 食用春筍前可先喝口湯或者吃幾口飯, 以減少春筍對胃腸黏膜的刺激, 吃完春筍後儘量不要吃霜淇淋、冰啤酒、生海鮮等生冷的食物。

此外, 吃春筍時儘量不要吃生冷的食物, 如霜淇淋、冰啤酒、生海鮮。 否則, 腸道會受到雙重刺激, 造成胃腸功能紊亂, 容易誘發胃腸不適。 烹製春筍前最好能在沸水裡先焯一下, 以軟化粗纖維, 幫助消化。

吃春筍還要防過敏, 尤其是老人、兒童不宜多吃, 每餐最好不要超過半根。 筍中含有難溶性草酸, 食用過多易誘發哮喘等老慢支疾病、過敏性鼻炎、皮炎等。 春季本來就容易過敏, 對於容易產生攝入性過敏的人來說, 食用春筍還易引起蕁麻疹。

筍乾是發物嗎?通過上面的介紹我們已經瞭解到了春筍是發物, 但是筍乾不一定是發物, 儘管不是很確定, 但是大家在食用的時候還是需要注意, 不能隨便的和其他的食物搭配,

要注意飲食的衛生, 不能過多的食用, 這樣就能讓人們的健康不用受到傷害了。

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