紅棗含有的蛋白質非常的高， 而且含有多種維生素， 紅棗的吃法也是多種多樣的， 生吃， 烹煮， 蒸著吃， 口感很好， 而且紅棗不單單是美食， 還有這補氣溢血的功效呢， 對於虧氣虧血的人群來說， 實在是大補， 炒紅棗效果更好一些， 下面看看炒紅棗的方法是怎樣的？
炒大棗方法一：就把炒勺燒幹了， 平時的大勺洗乾淨沒有油味就可以。 把棗洗了甩幹放裡， 用文火炒， 最好邊炒邊壓， 炒到外皮都發黑了， 肉發粘了的時候閉火， 在鍋裡等它們涼了， 跟枸其子一起泡水喝， 少加點冰糖。 可好喝了， 美容、養人、補血、補氣。
炒大棗的方法二：烤黑的紅棗帶有一股焦香味， 用來泡水喝， 即可緩解寶寶積食。 小時候， 家裡的同齡夥伴出現積食症狀， 家裡人都是把紅棗烤焦， 碾成黑色粉末， 拿開水沖泡， 水喝進肚裡片刻， 積食症狀立馬消失。
炒大棗方法三：將大棗洗淨， 炒到外皮微黑， 以不焦糊為准， 一次可多炒一些備用， 把炒好的棗掰開口， 放杯子裡開水沖泡， 一次放三四個， 可適量加糖， 顏色變後服用， 當茶飲用， 對治療老胃病有特效。
以上就是各種炒紅棗的方法了， 根據上述內容， 我們看出來了紅棗對人的身體有很大的好處， 不同的製作方法， 對身體也是有著不同的療效的，
