我們在生活中可能由於不小心而被擦傷, 尤其是被一些尖銳的物體或者是鈍器以及機械擦傷最為常見。 輕微的擦傷可以自行緩解, 康復後一般不會留下疤痕, 如果擦傷的面積比較大, 這個時候就要注意了, 首先衛生清潔要做好, 避免感染, 其次飲食護理要做好, 否則容易導致色素沉著。
以抗感染治療為主, 要保持清潔衛生, 平時的飲食要以清淡為主, 少吃生薑、醬油等食物, 以免留疤。 在飲食上不要吃油炸油膩的辛辣刺激物, 以清淡為主多吃些活血抗氧化的食物如山藥, 薏苡仁, 黑木耳, 用些菊花,
擦傷的傷口通常淺而面積大, 不太需要擔心破傷風的問題, 但通常都很髒, 裡面又是泥又是水的。 最適合剛開始學習如何清洗傷口的人入門了。 先用棉簽沾生理鹽水擦洗掉表面髒東西, 如果有頑固的污漬可以用3%過氧化氫再洗。 有一些特殊的污漬需要特殊的洗法, 比如有些工業染料需要用醫用松節油才洗得掉。
其實皮膚擦傷這種現象很常見, 輕微的皮膚擦傷可以自行處理。 首先是傷口要徹底清洗乾淨,