方法步驟:
01 1注意肛門衛生。 如果肛門不潔的話, 是非常的容易引起局部的發炎、水腫的, 這樣的話, 就會導致痔瘡的症狀更加的嚴重了。 我平時在大便以後, 就用非常的細的紙來擦的, 這樣不會讓肛門再受感染。 對於內褲我也是天天換洗的。
02 2平時我也開始讓大便正常了, 原來都是幾天一次的, 現在我會吃一些的香蕉或喝一些的蜂蜜水, 這樣來保持大便的通暢, 防止便秘。 在大便的時候, 我都是保持在五分鐘之內的, 大便以後, 我會用溫鹽水來清洗一下肛門。
03 3平時可以沒事就做下肛門的收縮運動。 這樣來加強局部的功能鍛煉,
04 飲多吃些蔬菜水果, 多喝開水或喝有通便作用的飲料, 便幹難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。