橄欖核清熱化痰、肅肺降逆， 還可疏風降氣、養陰補肺， 對百日咳的治療效果較好。
橄欖核味甘澀， 溫， 無毒。 歸經肝、胃、大腸經。 當機體活動時， 肝儲藏的血液輸送到全身各組織器官， 以供給機體活動的需要。 所謂的熱動肝風， 在百日咳一症， 即是指初期的風之外邪引起的發燒現象。 胃氣的旺盛和衰弱， 不但影響各消化器官的機能活動， 還影響到全身營養的供給和其他臟腑功能， 在痙咳期出現的嘔吐， 就是胃失和降而出現的上逆現象。 肺和大腸相表裡， 痙咳期出現的大便乾燥， 顯然跟大腸的功能失常有關。
可將鮮橄欖核兩隻打碎， 加水適量煮， 煎至出味， 加入冰糖， 溫服。 同時忌食油膩、辛辣等刺激性食物。
白蘿蔔具有清熱化痰的功效， 生吃可以止渴、清內熱；熟食可消食健脾。
蘿蔔中的維生素C含量比梨、蘋果高， 粗纖維含量也很豐富， 能刺激胃腸蠕動， 不利於油脂吸收， 具有很強的降血脂功效。 蘿蔔中的鈣、鉀、鎂等礦物質可調節心臟功能， 糾正心律紊亂， 並對人體消化功能大有裨益。
1、白糖拌雞蛋治療咳嗽
患有慢性支氣管炎的人， 傷風感冒後咳嗽易發作， 胸痛氣促， 心煩不安。 用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用， 效果很好。 方法如下：取鮮蛋一個， 磕在小碗內，
2、木耳蒸鴨蛋
取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖， 加水適量攪拌後， 隔水蒸熟食用， 每日兩次， 可治陰虛肺燥咳嗽， 此偏方對咽幹痰少也有療效。
3、核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽
核桃5個， 生芝麻25克， 生薑25克， 紅糖適量。 核桃和生芝麻搗成碎末， 生薑去皮搗成碎末。 集中放入碗內， 加紅糖攪拌均勻。 每次取一湯勺(約30克)， 白開水沖服， 每日早晚各服一次。
4、梨汁燉冬菇治療咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火， 冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。 用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，
5、吃生薑片也止咳
把一塊生薑洗淨去皮， 切成片， 咳嗽時往嘴裡擱一片， 咳嗽馬上就停止了。 嗓子再癢時再吃一片， 一天吃兩次， 晚上臨睡前吃一次， 第二天再吃兩三次， 咳嗽即可痊癒了。
6、煮蘿蔔水可治療咳嗽
一連數日咳嗽不止， 晚上難以入睡， 可買幾根白蘿蔔， 每晚把半截蘿蔔切成片， 用清水煮， 蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出， 待稍冷後喝下。 咳嗽便可減少。 連續喝幾天， 咳嗽就可痊癒。
7、南瓜藤汁止咳
鮮南瓜藤去頭， 插入瓶內， 經過一夜， 次日便有汁滴入瓶中，
