如何去除妊娠斑， 是困擾很多產婦的問題， 十月懷胎， 時間非常幸福， 美好的事情， 但是生完孩子之後， 看著自己的肚子， 就會影響這種喜悅， 肚子上的妊娠斑很不好看， 所以很多的產婦都會想盡各種辦法去除掉， 想儘快回復懷孕之前的漂亮小肚子。
其實也不是每個產婦都會有妊娠斑， 這跟個人的生活習慣和飲食是有一定的關係的， 而且妊娠斑是可以去除掉的， 而且在懷孕期間就應該多加注意了， 懷孕時力所能及的做些孕婦操， 適當的增加運動， 不要總在床上躺著， 都是可以幫助產後妊娠斑的恢復的，
番茄是最對去除妊娠斑最好效的
番茄南米
原料：番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。
制法：番茄洗淨， 用烤箱烤軟， 去皮， 留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油， 蔥花爆香， 下入切碎的青椒和青蒜略炒， 加入番茄醬同煸片刻即成。
營養小秘密：
番茄南米是傣語， 意為番茄醬。 傣家這種番茄醬的做法結合了中西餐的優點， 不僅口味好， 開胃助消化， 而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收， 同時芝麻、植物油中含有很多VE， 它也是重要的抗氧化營養素。
番茄蒸水蛋
原料：番茄、雞蛋。
制法：番茄去皮切小丁， 急火快炒5秒鐘;雞蛋打散、調味、加水， 小火蒸至七成熟時加番茄丁， 繼續蒸熟即成。 營養小秘密：
番茄蒸水蛋非常滑嫩， 酸而不膩， 如果作為正餐主菜， 還可以即興加上些肉末， 味道會更上一層樓， 營養也更加均衡。
番茄生菜沙拉
原料：番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調製， 食療效果會更好)。
制法：番茄燙過， 去皮， 切塊;生菜洗淨， 煎成稍小的片， 與番茄混合， 調以沙拉醬即成。
如何去除妊娠斑也許還有一些藥物也是可以解決的， 但是作為媽媽的你來說請儘量不要服用藥物或者一些極端的手段， 畢竟大部分的朋友還是要餵養寶寶的， 在保證身體健康的同時去除妊娠斑， 不僅能讓自己漂亮， 也能更好的給予寶寶安全的食物。
